乙肝是通过血液、性接触和母婴传播的病毒性肝炎，主要传染源为乙肝患者和乙肝病毒携带者。预防乙肝的方法包括接种乙肝疫苗、避免血液传播、性传播和母婴传播。如怀疑感染乙肝，应及时就医并接受治疗。
根据病毒性肝炎的定义和类型，乙肝是病毒性肝炎的一种，主要通过血液、性接触和母婴传播。乙肝患者和乙肝病毒携带者是主要的传染源。
乙肝的传播途径包括：
1.血液传播：输入被乙肝病毒污染的血液或血制品，使用未经严格消毒的注射器、针灸针、牙科器械、内镜等，共用剃须刀、牙刷等都可能感染乙肝。
2.性传播：与乙肝患者或乙肝病毒携带者发生无保护的性行为，可能感染乙肝。
3.母婴传播：乙肝病毒携带者的母亲在分娩过程中或分娩后将乙肝病毒传播给婴儿。
预防乙肝的方法包括：
1.接种乙肝疫苗：这是预防乙肝最有效的方法。按照规定的程序接种乙肝疫苗，可以刺激机体产生乙肝抗体，从而预防乙肝感染。
2.避免血液传播：避免共用注射器、牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品；避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品；避免在不正规的医疗机构进行有创操作。
3.避免性传播：使用安全套可以减少性传播乙肝的风险。
4.母婴传播的预防：乙肝病毒携带者的母亲在怀孕和分娩过程中应注意防护，可在医生的指导下采取相应的措施，减少乙肝病毒的传播。
如果怀疑自己感染了乙肝，应及时就医，进行乙肝五项检查、肝功能检查等，以确定是否感染了乙肝。如果确诊感染了乙肝，应及时就医，接受正规的治疗。
总之，乙肝是一种严重的传染病，但可以通过接种疫苗、避免血液传播、性传播和母婴传播等措施进行预防。如果怀疑自己感染了乙肝，应及时就医，接受正规的治疗。
