孕晚期血压145mmHg不正常，属妊娠期高血压，会增加孕妇和胎儿风险，需及时就医，采取休息、饮食调整、定期监测血压等措施，必要时遵医嘱服药。
孕晚期血压145mmHg是不正常的，收缩压（高压）≥140mmHg或舒张压（低压）≥90mmHg都属于妊娠期高血压。
正常情况下，孕妇的血压会在孕期逐渐下降，而在孕晚期，血压通常应该更低。血压升高可能会对孕妇和胎儿的健康造成一系列风险，包括：
孕妇方面：可能会出现头痛、头晕、视物模糊、上腹部不适、鼻出血等症状，严重时甚至会导致抽搐、昏迷，称为子痫前期或子痫，对孕妇的健康和生命造成威胁。
胎儿方面：孕妇血压升高会影响胎盘的血液供应，导致胎儿生长受限、早产、胎儿窘迫等问题，增加胎儿的死亡率和患病率。
因此，如果在孕晚期发现血压升高，孕妇应及时就医，进行进一步的检查和评估。医生通常会建议采取以下措施：
休息：孕妇应保证充足的睡眠，避免过度劳累和紧张。
饮食调整：减少盐的摄入，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入。
定期监测血压：孕妇需要定期测量血压，密切关注血压的变化情况。
医生可能会根据具体情况开具降压药物，以控制血压在安全范围内。
此外，孕妇还应该注意以下几点：
避免情绪波动：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
适量运动：可以进行适当的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，但应避免剧烈运动。
定期产检：按照医生的建议进行定期产检，及时发现并处理任何异常情况。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果对血压升高的情况有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。同时，孕妇和家人也应该重视孕期的健康管理，共同保障孕妇和胎儿的健康。
