变白最有效的方法？

马齿笕对最有效：1、利水消肿，降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用；钾离子还可直接作用在血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，就是因此起到降低血压的作用。2、消除尘毒，防治溃疡马齿苋能消除尘毒，避免吞噬细胞变性和坏死，还可以避免淋巴管发炎和

1、喝水：喝水排毒其实是个最简单又最常用的一种，每天八杯水是每个人都需要的。最好是从早上起床后，一杯水让肠胃清新清理，这种方法不但让身体能补充一些水分，也会让随着利尿的作用将毒素排解出去。2、运动：出汗排毒方法是运用了让身体运动，转化成汗水排泄出去，这其中最

最快、最有效的治疗方法是屏住呼吸，降低迷走神经的兴奋程度，起到解除膈肌痉挛，迅速止痛的作用。若以上方法均无效，可到医院做检查，明确病因，并在医生指导下应用山莨菪碱等解痉药物对症治疗，一般也可起到缓解打嗝的作用。在临床上，也有许多方法可用于治疗打嗝，如运动、

小苏打对治疗痛风有一定的效果，小苏打的主要成分是碳酸氢钠，碳酸氢钠能够碱化尿液，使尿酸不易在尿中积聚形成结晶。但是一定要适量服用，成人口服量每天3到4克，长时间大量服用可造成代谢性碱中毒。痛风病人还应当成良好的生活习惯及方式，多吃新鲜的蔬菜水果，忌烟酒，浓茶

治疗风湿病可以进行手术治疗，也是临床上较为常用的一种治疗风湿病的方法，就是经过关节镜手术治疗，这种手术切口小，不容易发生感染，也不会有其它的危害；或者进行物理疗法，物理疗法在风湿病的治疗上也较为多见，包括天然和人工物理疗法，如光、电、磁以及热等。

痛风关节炎发作的时候可以消炎止痛为主，那秋水仙碱和非甾体抗炎药都可以改善症状，比如阿司匹林、双录芬酸钠片、依托考昔等等。但是如果这些药物的效果比较差的话，那可以在医生的指导下使用糖皮质激素，那有些患者也可以使用生物制剂。关节改善后的大约两周以后，要用降尿酸

一般吃新鲜蔬菜和水果，尤其是具有利尿效果的食物，比如冬瓜、西瓜、樱桃，降尿酸比较好。同时每天还需要多喝水，一般建议饮水在2000ml，也有利于尿酸的排泄，具有降尿酸的效果。但是由于尿酸的升高并不是单纯的饮食因素造成的，它还和体内的代谢紊乱有关系。对于经过饮食控制

由于尿酸升高的原因包括以下两个方面原因:1.尿酸的生成过多，2.尿酸的排泄障碍。因此有效降低尿酸的方法包括:1.遵医嘱服用降尿酸的药物，如别嘌醇、苯溴马隆以及非布司他等;2.日常要低嘌呤饮食，像鱼虾等海产品、动物的内脏以及火锅等最好不要食用;3.最好不要吃抑制尿酸排泄的

脚骨折后消肿，我们可以采取以下办法：一，进行患肢的抬高，一般高于病人心脏的水平，以促进静脉以及淋巴的回流，减轻肿胀；二，可以进行脚部骨折的制动，进行石膏换。甲板的外固定制动同时进行，局部的加压包扎；三，可以口服一些消肿止痛的药物，以减轻肿胀；四，可以进行局

颈椎病治疗最有效的方法包括按摩、针灸、牵引、推拿、热敷的方式治疗，也可以选择药物治疗或者是手术治疗。应当到医院就诊进行颈椎核磁共振检查，根据检查结果，找出病情造成原因，分析病情轻重，选择合适方法进行治疗。病情轻微病人可以选择保守治疗或者是药物治疗，能够减轻