安神治失眠中药？

对于失眠的人群而言，睡觉之前可以喝些温牛奶，因为牛奶中含有L-色氨酸，这种物质可以间接的增加褪黑素水平，而夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量，如果夜间褪黑素水平比较高，可以加深睡眠，提高睡眠质量。除此之外，苹果、葵花籽、大枣等食物也具有一定镇静安神的功

这位朋友安神作用的食物主要有：1.小米：有健胃、和脾、安眠的作用。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的神经递质五羟色胺，使大脑思维活动受无法入睡到暂时抑制，使人产生困倦感。此外，小米食后使人产生温饱感，可以促进胰岛素

枣仁安神胶囊，其功效为养血安神。用于心血不足导致的的失眠、健忘、心烦、头晕；神经衰弱症见上述证候者。建议在专业医师指导下服用。每粒装0.45克，用法用量为口服，一次5粒，一日1次，临睡前服用。其注意事项为：1.孕妇慎用。2.由于消化不良所造成的睡眠差者忌用。3.按照用

经常失眠多梦，那么可以经过药物治疗控制，临床上主要有以下几个，第一个是谷维素，第二个是抗惊厥控制神经递质异常分泌促进睡眠功能的药物，比如说苯二氮卓类的地西泮也是比较多见的，作为治疗失眠的药物也可以尝试选择艾司唑仑或者是扎来普隆。需要到当地人民医院就诊才能开

睡眠质量不好的病人，平时能吃百合，莲子等食物，具有宁心安神的作用。也可以多吃富含维生素b6的食物，比如说香蕉，对镇静情绪有很好的作用。病人在晚上睡觉之前还能喝一杯温牛奶，其中含有的微量元素也可以提高睡眠质量。

朱砂安神丸的功效是清热养血、镇心安神，对于治疗病人表现出的失眠、长时间做梦、心烦神乱、记忆力下降、心慌气短、神经衰弱、精神忧郁、心脏跳动异常、心血不足、心火亢盛等病情治疗。药品的主要成分由当归、炙甘草、黄连、朱砂、生地黄等主要成分组成，具体的用法用量一定要

安神养心丸具有补肾、益智、补气养血、安神定志等功效，可以起到增强记忆力、改善睡眠质量、稳定情绪、提高机体免疫力等作用，还可以起到调理脾胃功能、调节注意力等作用。临床上主要适用于神经失调、神经官能症、心肾不交、气血两亏等疾病的治疗，可以适当缓解患者身体不适的

一般可以起到补肾益智的作用，并且还有养心安神的功效，一般对于心肾不交所引发的失眠多梦以及头晕，可以起到治疗的效果，而且还可用于治疗耳鸣以及健忘，但需要按照医生给的疗程用药。在晚上睡觉前可以适当喝些温牛奶，正常能够提高睡眠质量，此外还要防止做一些和睡眠无关的

养心安神丸属中成药，由五味子、何首乌、合欢、当归、丹参、酸枣仁、甘草、知母、磁铁矿等中药制成。其中五味子何首乌性甘、平，回到心、肝的通道。主治：养血安神、祛风通络。用于失眠多梦、血虚体痛、风湿关节痛，外用治疗皮肤瘙痒。知母根茎被用作药物，具有益气养阴、健脾

养心安神丸具有补肾益智、养心安神的作用，主要用于心肾不交造成的失眠多梦、头晕心悸、耳鸣健忘、倦怠无力，它的主要药物组成是由首乌藤、黄精、当归、五味子、磁石、酸枣仁、远志、炙甘草、合欢花、丹参、知母等药物。