34岁生孩子算高龄产妇吗？

产妇恶露一般需要4-6周左右的时间才能排完。刚开始的三天会排出血性恶露，十天后会变成浆液性恶露，最后变成白色恶露。有些女性体质较差，子宫恢复不好，恶露排出时间会有所延长。

产妇喝牛奶是有助于下奶的。因为牛奶中含有大量优质蛋白，也可以帮助提供高液体量，对于女性哺乳有一定帮助。此外，产妇也可以多喝些黄豆猪蹄汤及鲫鱼豆腐汤等，对于哺乳也都有好处。

所谓的无痛分娩也就是分娩镇痛，分娩镇痛可以减轻产妇在生产过程中的剧烈疼痛。因为可以减轻孕妇的疼痛，因此在临床上用的也是比较多的。分娩疼痛主要来自于子宫收缩和宫颈扩张，分娩阵痛的原理，是在专业麻醉师的指导下经过硬膜外麻醉将麻醉药品注入。这需要麻醉师掌握用药的

产妇在坐月子的期间是可以洗头发洗澡的，因为洗头发洗澡也是能够做好个人的卫生清洁工作，同时也能够让自己更加的舒适，但是在洗澡洗头的时候，也是需要注意室内的温度要保持平衡，再洗完之后也要快速的擦干。产妇在生完孩子之后也是需要做好局部的保暖工作的，此外在这个时候

在奶水比较多的时候，不提倡给宝宝直接的喂奶，可以将奶液少量的挤出来或者使用吸奶器的方法吸出来之后，再给宝宝喂奶吃，因为在奶水多的时候，宝宝吃奶很可能会导致表现出呛奶的现象，对宝宝也是比较危险的。并且要保持局部的卫生清洁，每次在奶水流出来的时候也要及时的擦洗

产妇几天可以出门，由于每个产妇的身体状况不同，身体恢复的状况也会有所不同，正常情况下，若是顺产的产妇，身体状况良好的情况下，两周就可以出门活动了，但不宜走得太远，剖腹产的最好一个月左右再出门。产妇在出门活动的时候要量力而行，不要做剧烈的运动，也不宜走得太远

产妇适量饮用红糖水对身体是有好处的，不但能驱寒，还可以补充体内的热量，促进产妇身体尽早恢复健康；此外，红糖中含有葡萄糖喝铁质，能补血活血，对失血过多的产妇大有益处，同时可以帮助孕妇排出体内残留的恶露，使子宫能早日得到恢复；同时，红糖活血的作用，还可以缓解产

产妇在发热期间，首先要用温度先量一下具体体温，若是低热时可以喂奶的，一般不需要做特殊处理，可以多喝一些水，如果症状严重的要及时去医院就诊，在医生的指导下及时服用一些药物进行退烧，在服药期间先暂停哺乳。产妇在停止哺乳期间，在奶涨的时候，要及时的将奶挤出或者用

根据您提出的问题，考虑到孕期需要消耗大量的能量和营养，分娩时由于失血，对身体导致很大的伤害，导致头晕、四肢乏力、怕冷、出虚汗、腰膝酸软等表现，建议您注意心情舒畅，注意饮食保养，多吃新鲜蔬菜水果，多吃维生素，蛋白质，铁质含量高的食物，中药还可以帮助身体尽快的

产妇在坐月子期间，如果表现出经常生气的情况会影响到产后的恢复，而且会有造成乳汁减少的可能。产妇在月子期间身体比较虚弱，抵抗力较差，如果生气的话很容易造成内分泌紊乱，影响到产后的休养，也会抑制乳汁的分泌。建议产妇在产后一定要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠