小腿痛的原因？

小腿肌肉松弛建议你积极的锻炼，多做进行慢跑、打球等运动，一般会有所缓解的，平时还要注意休息，防止劳累，平时多吃一些含钙高的食物。平时注意休息，不要过于劳累，保持充足睡眠。有不舒服时，不要盲目用药，在医生的指导下根据病情，选择合适的药物治疗疾病。

小腿肌肉拉伤，想要快速恢复最重要的就是在急性期的时候制动。抬高患肢，48小时之内冰敷，48小时之后热敷以及微波理疗，活血化瘀药物控制治疗。如果小腿肿胀较重，需要做甘露醇注射液等脱水治疗，此外要防止形成小腿血栓。肌肉拉伤较轻会在一周左右逐渐恢复。

晚期妊娠的腿部疼痛可能由多种原因造成，因身体过度劳累而造成的腿部疼痛。由于在妊娠期间身体中缺乏钙，下肢疼痛也是可能的。如果存在下肢疼痛的症状，就得要注意休息，并补充人体所需的钙，增强饮食中的营养。可以在睡觉的时候，脚下放上小枕头可以缓解不适。

小腿的前面表现出疼痛，最多见的因素就是腰椎间盘突出症所造成的，尤其是局部神经受压，患者症状会更加明显。严重的还会表现出肢体活动受限，甚至表现出排尿困难，应当及时的进行物理治疗，严重的还需要手术。中老年患者也可以是下肢动脉硬化闭塞症所造成的。

小孩小腿疼可能是孩子白天玩闹剧烈活动过多造成的，可以给孩子温毛巾局部热敷、多按摩腿部有利于缓解疼痛，如果小孩正处于生长发育高峰，容易表现出腿疼的情况，也可能是缺钙或者生长痛造成的，平时要多给孩子补充富含钙质的食物，包括牛奶、鸡蛋、瘦肉等等。

小腿皮肤瘙痒有很多原因。如果只是发痒，没有其他的划痕或皮疹，那么很有可能是刺激造成的，这和平时不合理的穿着有很大关系，比如经常穿化学纤维衣服很可能会造成瘙痒。也可能和天气干燥，小腿皮脂腺分泌油脂过少有关，建议外涂皮肤保湿剂，可有效改善瘙痒。

表现出单纯的小腿酸胀性的疼痛，主要考虑是有肌肉的劳损，同时也考虑可能是有血栓造成表现出的症状，需要进行彩超的检查进行明确。现阶段建议主要是选择进行局部的热敷和按摩等进行调理，如果表现出有血栓的情况，需要应用一些避免血栓形成的药物进行治疗。

想要让腿变得更细一些，有以下几个方面需要了解和注意，首先第1个就是防止跑步攀登。第2个方面就是饮食生活习惯也需要注意，小腿偏粗，基本上就是先天发育或者是走路外型的问题。可以经过专门的辅助器械来进行控制，也可以经过一些塑形的裤子来进行控制。

睡觉的时候表现出了小腿的酸痛，有可能是过度的使用空调风扇受凉所造成的，这种情况就容易造成小腿的肌肉纤维反复的受到刺激，局部充血肿胀形成的无菌性的炎症。同时局部氧气以及营养成分的供应就会减少，酸性的产物也会增加，因此说就会表现出局部的酸痛。

小腿困乏难受可能是因为下肢静脉回流不好的原因，还有可能是因为长期的久坐或久站所导致的，如果表现出小腿困乏已经难受的情况，可以适当的进行按摩，能够促进下肢血液循环，平时尽量防止长期的久站以及久坐，晚上睡觉前也可用温水泡脚，促进下肢血液循环。