心脏功能弱怎么调养？

人流后要注意休息两周，卧床2-3天。注意外阴清洁，在流血未净时禁止盆浴，一个月之内禁止性生活。流产后注意补充铁、蛋白质，适当食用牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋类、血类、新鲜蔬菜和水果。人流后最早22天卵巢即可恢复排卵，一个月后月经来潮，性生活时应注意避孕，以防意外怀孕

能吃牛肉的，适当的吃一些牛肉是比较好的，牛肉的营养价值也是比较高的，在月经期间不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的食物，月经期间的时候抵抗能力低下，可以多吃一些温热性的食物，也可以用红糖熬一些姜水喝，或者是用红枣熬小米粥，这样喝对身体都是比较有利的。

能吃牛肉的，适当的吃一些牛肉是比较好的，牛肉的营养价值也是比较高的，在月经期间不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的食物，月经期间的时候抵抗能力低下，可以多吃一些温热性的食物，也可以用红糖熬一些姜水喝，或者是用红枣熬小米粥，这样喝对身体都是比较有利的。

平时多锻炼身体，少食辛辣刺激食物，多吃韭菜，大虾，羊肉，牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉等，保证睡眠充足，减轻工作学习压力，注意讲究卫生，密切观察，多进行散步，慢跑，瑜珈，打网球，打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。对治疗性功能障碍会有一定的效果的。

小孩子表现出胃寒的情况，大部分是由于病人平时的饮食习惯以及经常吃一些寒性食物所造成的，首先病人要养成良好的饮食习惯，合理搭配饮食，不要吃过于良性的食物，同时生活作息方面，也需要休息，不要表现出熬夜等表现，可以适量的采取食疗调理胃寒。

对于肾病病人的饮食需要注意一下几点：1、如果病人的肾功能正常，还没有明显的症状时，一般是尽量控盐、不要暴饮暴食；2、如果病人有水肿、尿量减少、心衰这等表现，要适当限水、低盐、低蛋白饮食，不吃辛辣等刺激性食物，可以多吃一些水果蔬菜。

白带异常在预防调理上第一每天要保证外阴的清洁，没有炎症的情况下用清水清洗就可以。第二饮食要清淡，不要吃辛辣油腻刺激性的食物。第三不要久居湿地。第四表现出了带下异常要及时就诊。第五在白带异常的情况下及治疗期间，是要禁止性生活的。

宝宝表现出脾胃虚的情况时主要表现为机体的消化吸收代谢表现出异常，常会表现出腹胀腹泻以及食欲下降的症状。对于脾胃虚的调理正常经过食补的方法进行，比如可以给宝宝多吃一些易消化的米粥、牛奶等，以及营养丰富的水果，如香蕉、猕猴桃。

产后体虚应当多补气血，能吃山药以及喝猪脚汤或鲫鱼汤等，防止油腻辛辣食物，多吃一些容易消化吸收的食物，也可以在专业辨证指导下进行中药调理，注意休息，防止熬夜等。平时注意休息，防止熬夜，保持充足睡眠，每天拥有良好的精神状态。

子宫肌瘤手术后首先注意休息，保证充足的睡眠，以促进伤口的愈合；其次多吃营养食品，饮食清淡，防止吃生冷刺激性食物，多吃新鲜蔬菜；最后要注意适当运动，这样利于预防静脉栓塞和血栓，还可以促进肠功能的恢复，早日进食。