牙垢怎么办？

　　口腔中出现牙垢，想要去除，可以去口腔医院通过超声波清洁牙齿将牙垢去除，其次也可以用含碘牙膏，配合苏打粉刷牙，能够将牙齿表面的牙垢去除，只是效果因人而异。

　　牙结石是牙齿表面的钙化斑，是由于食物残渣及细菌长期堆积造成的，牙垢与牙结石比较难以清除，建议患者就诊口腔科通过超声洗牙方式去除牙结石牙菌斑，平时要养成良好的口腔习惯。

　　牙垢也称牙菌斑，需要在平时注意清洁口腔卫生，也可以到医院进行洗牙，将牙齿表面以及深层的污垢清除干净，其次建议在平时吃饭后进行漱口，并且采取正确的刷牙方式，对清除牙垢有一定的帮助。

　　首先患者要养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，饭后漱口。刷牙时可以使用食盐，可以清除牙垢，但注意只能偶尔使用，以免损伤要牙龈。患者也可以去口腔医院进行洗牙，祛除牙菌斑。

　　患者牙齿表面出现牙垢以及牙结石，说明其牙齿表面有牙菌斑覆盖。这种情况下，患者可以考虑去医院口腔科，使用超声洁治器进行洁牙治疗。清洁完牙齿以后，我们还需要进行刮治术，将牙结石从牙齿表面剥离。

　　患者牙齿表面出现牙垢，主要是牙菌斑附着引起的。这种情况下，我们可以利用超声波进行牙齿的清洗，也可以选择利用激光美白的手段，使牙齿恢复原本的洁净。具体方法，可以根据实际情况自行选择。

　　牙齿与牙齿之间存在缝隙，这个部位很容易出现牙垢。对于这种情况，我们首先要用正确的方法刷牙，同时要做到早起以及睡前刷牙，饭后及时用清水漱口，避免食物残留。每年去医院，进行一次全面的牙齿清洗即可。

　　有牙垢和牙结石可以使用电动牙刷进行刷牙，通过电动牙刷的高频率震动可以震荡牙结石，还可以用牙线清理牙缝里的食物残渣避免牙菌斑生产，也可以去医院超声波洗牙，可以有效的清除牙结石。

　　牙垢和牙石清除最常见的就是去医院口腔科就诊，进行洗牙治疗，可以有效去除牙垢以及牙结石。但需要注意的是，患者在洗牙之后，饮食要以清淡为主，不可吃刺激性以及坚硬的食物，以免损伤牙齿。

　　牙垢可以通过使用含有苏打成分的牙膏刷牙清除，若有牙结石的形成，需要通过洗牙的方法清除。平时注意口腔卫生清洁，饭后及时漱口，定期到当地三甲医院口腔科做口腔检查和护理。