吃什么提高免疫力？

如果想让宝宝的抵抗力和免疫力增加，平时可以多让孩子吃以下几种食物：一、高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉、羊肉、鱼、虾、黄豆、黑豆、豆浆、豆腐、奶酪、豆奶、豆皮等。二、富含维生素等微量元素的食物，如橙子、苹果、香蕉、柚子、猕猴桃、火龙果、柠檬、西兰花、

如果想提高孩子免疫力，在饮食上应该给孩子多进食富含蛋白质以及维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果，如菌类、猕猴桃、苹果、黄豆等。注意饮食的合理搭配，营养均衡。在生活上保持充足的睡眠，劳逸结合。适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。天气变化时及时添加衣物，防止受凉。

免疫力低下一般不会直接引起风湿性心脏病，但可能诱发风湿性心脏病。如果得了风湿性心脏病，可以使用注射用苄星青霉素，口服阿司匹林肠溶片、醋酸泼尼松片等治疗。

肺癌患者可以从食物以及药物两方面进行干预，帮助提高自身的免疫力。建议患者注意饮食均衡，积极补充维生素、蛋白质、微量元素、脂肪等营养物质，有助于增强免疫力。日常可以选择鸡蛋、牛奶、深海鱼、虾、牛肉、青菜、西兰花、橙子、猕猴桃等食物。如果患者消化功能比较薄弱，

免疫力下降患者可以吃食物和药物来增强机体免疫力。免疫力低下患者可以适量进食高蛋白质食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，有利于提高机体免疫力，同时还可以进食一些新鲜蔬菜和水果，来保证各种微量元素以及维生素的摄入。免疫力下降患者，可以在医生的指导下服用补气血的药物

想要提高孩子的免疫力，家长可以准备一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉、牛奶、鱼肉等，但是这些食物不容易消化，所以不能给孩子吃太多。除了高蛋白的食物，富含微量元素的食物也需要吃一些，如核桃、腰果等，尤其是锌元素，对于提高自身的免疫力很有好处。富含多种维生素的新鲜

首先可以饮用牛奶，因为牛奶中含有大量的优质乳蛋白，进入人体中可以形成抗体，从而起到增强免疫力的作用，而且睡前喝一杯牛奶还能起到助眠的效果。另外可以吃鸡蛋来提高免疫能力，因为鸡蛋中不仅含有大量的蛋白质，还有人体所需的氨基酸和卵磷脂，所以特别适合经常熬夜的女性

可以增强免疫力的食物有很多，如多吃草莓、葡萄、山楂、橘子等新鲜的水果蔬菜，其中含有较多的维生素C等营养物质；多吃人参、黄芪、西洋参、海参等物质，能够滋补身体，也具有提高自身抵抗力的作用。增强免疫力还不能挑食，牛奶、牛肉、坚果类食物对于增强免疫力也有一定的帮

想要增强体质和提高免疫力，饮食习惯是十分重要的，要保持饮食的清淡，尽量不要吃辛辣和刺激的食物，可以多吃富含蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等食物，比如蛋类、豆制品、奶制品、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉、虾肉、蟹肉等，还可以多吃新鲜的水果与蔬菜，补充体内的营养物质

女性增强免疫力可以吃一些里脊肉、瘦肉、海参、豆腐、动物的肝脏、虾、泥鳅、燕窝等食物，还可以吃一些西红柿、金桔、核桃、开心果、蜂王浆、萝卜、牡蛎、鸡蛋等食物，其中都含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质等营养物质，女性在进食以后可以起到增强机体免疫力的效果。必要