萝卜是发物吗?

沈达荣 2025-07-14 10:12:55 3

萝卜不是发物,发物是指富含营养的食物,且具有一定的刺激性,容易诱发或加重某些疾病的食物,比如牛肉、羊肉以及芒果等。而萝卜中含有维生素、膳食纤维以及微量元素等成分,且具有较高的营养价值,因此萝卜不属于发物。其次,萝卜可以补充机体所需的营养,还能促进胃肠道的蠕动,并对消化不良或胃肠胀气等症状能起到一定的缓解作用。此外,多吃萝卜还能缓解眼部的不适感,比如眼疲劳等。

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