老感觉喉咙有东西堵着，平躺着很难受怎么办？

孕妇平躺超过8-10小时左右可能会导致胎儿缺氧，没有固定的时间，需要根据具体情况进行判断。孕妇在孕晚期应避免保持同一姿势，不要长时间平躺、久坐、久站，以免导致下肢静脉回流受阻。

一平躺就肠鸣可能是正常生理现象，也可能是由于胃肠功能紊乱、肠梗阻等原因引起的。胃肠道内会存在一定的气体、液体、食物残渣等胃内容物，平躺时胃肠道正常蠕动就可能会发出肠鸣声。胃肠功能紊乱会导致胃肠道协调功能出现障碍，导致肠道内形成痉挛性收缩，使气体通过受阻，平

腰椎骨质增生通常可以平躺。建议患者日常选择平卧位或侧卧位姿势休息，可以缓解腰部疼痛。患者日常还要多休息，避免劳作弯腰、久站、久坐。

平躺时腰疼可能与生理因素、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因有关。平躺时长时间保持同一姿势不动，可导致腰部肌肉持续处于紧张状态，进而造成腰疼。腰肌部位发生肌筋膜炎后，可分泌大量炎症因子，对周围组织神经产生刺激，引起平躺时腰疼。如果患者存在腰椎间盘突出症，在平躺

平躺觉得胸闷、侧卧好转可能是由于慢性鼻炎、胸腔积液、心力衰竭等原因引起的，需要针对原因治疗。慢性鼻炎病因尚不明确，可能是由于急性鼻炎反复发作、免疫系统紊乱、解剖结构异常等原因引起的，常有鼻塞、流涕等症状。平躺时出现胸闷症状时，一般提示鼻腔以及咽喉部的鼻腔分

小孩平躺睡觉打呼噜是由于腺样体肥大、扁桃体肿大引起的。如果存在上呼吸道感染，导致痰液以及鼻腔内的分泌物增多，则也会导致平躺睡觉时出现打呼噜的症状。鼻咽部狭窄、鼻甲肥大导致平躺睡觉时呼吸不畅，也会出现睡觉打呼噜的症状。出现此类症状后需要及时带孩子就诊检查，日

如果宝宝刚刚出生，则建议侧睡，侧睡可以促进胃内的羊水尽快排出，且侧睡还能促进全身肌肉放松，由于新生儿刚出生后容易呛奶，侧睡还可以有效避免呕吐物进入呼吸道，减少窒息和吸入性肺炎的风险。但如果孩子已经出生一周，则建议平躺入睡，日常还应不断的调整孩子的睡姿，以免

怀孕六个月一般不建议平躺睡觉，因为孕妇腹部明显增大，重心会向前移，平躺睡觉会对局部血液造成压迫，容易诱发子宫供血不足等现象，甚至会加重子宫负担，或是诱发腰背酸痛、呼吸不畅等症状。怀孕六个月一般建议孕妇保持左侧卧位，同时要保持良好的睡眠环境，例如保持室内安静

一般建议小儿疝气手术后平躺7-8个小时，7-8个小时以后也应避免随意下床或者做大幅度动作，以免对患处造成牵拉、撕扯，影响患处恢复。卧床一周后即可让孩子逐渐下床走动，此时身体还没有完全恢复，所以睡觉时应尽量采取侧卧位。术后也应定期复查，从而明确孩子的身体恢复情况。

冻胚移植后一般不是必须平躺。冻胚移植是指把冷冻的胚胎解冻后移植入宫腔内，冻胚移植后平躺是希望胚胎不会从体内掉落，但胚胎是否移植成功与体位、活动没有直接关联，因为现在胚胎移植通常是在超声引导下进行，可以较为方便地将胚胎放置在子宫合适的位置，且胚胎周围有胚胎胶