饭后可以吃香蕉嘛?

陈隆典 2025-06-28 13:34:20 1

饭后一般是可以吃香蕉的,香蕉中含有大量的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,帮助肠胃消化,而且香蕉中还含有钾元素,还能促进体内钠离子的排出,具有降血压的效果。不过患者要注意香蕉性寒凉,因此一次性不能吃太多,而且脾胃虚弱人群平时要尽量少吃。考虑患者目前出现消化不良的情况,也可以口服提高胃动力的药物调理,例如多潘立酮片,平时要注意饮食结构,避免暴饮暴食。

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