来大姨妈腰酸腿酸怎么回事？

　　经期长痘多由于内分泌失调所致，月经走后一般都能恢复正常，目前可以不用处理，平时加强下护理即可。保持面部清洁，温水洗脸，饮食上忌辛辣刺激性食物，还要注意休息，不要熬夜，保证睡眠充足，避免不良情绪，保持心情舒畅。

　　您的这种情况是由于月经来潮前，体内雌激素不断增加导致面部长痘，建议您不必紧张，这是一种正常的现象，建议您不必紧张，每个人的情况不同，所以不一定所有人都长痘。

　　一般在月经期间抵抗力比较差，是容易感冒的。若是你感冒的症状不是很严重，可以先注意观察，适当多喝些开水，注意保暖。若是比较严重的，一般可以考虑用药治疗的。

　　女性内裤上面湿漉漉的，是由于人体分泌的白带造成的。当女性体内雌激素增多、处于排卵期等情况时，白带都会分泌增多，您可观察白带是否有异味、是否发黄、外阴是否瘙痒等问题。如果没有，这是一种正常的生理现象，不用担心。

　　月经期间的女性可以饮用乌鸡汤，乌鸡汤属于滋补性食物，它含有大量的蛋白质与微量元素，不仅能够满足机体的营养需求，还能够缓解月经期间腹部疼痛的问题，建议您可以适量的饮用。

　　女性在一个月中出现两次阴道流血的现象，有可能是一次月经，一次属于排卵期出血。您可以注意观察阴道出血量。如果出血量较少，可以考虑是排卵期出血。如果出血量较多，应是月经不调引起的现象，建议您注意观察，流血较多，可以就医查明原因。

　　一般要考虑是自己身体内分泌失调所致的，还有就是月经如果超过一个星期没有来，考虑可能会是怀孕，你可以用早早孕试纸检测一下；如果不是怀孕，建议您平时要注意保暖，饮食宜以清淡易消化为主。

　　在这种青春发育的阶段，不会因为来月经之后就不长个头了，具体还能长多少是不好确定的，因为身高跟遗传也有一部分的关系，建议平时要注意小孩营养的补充，还要适当的补钙，也有助于增长身高。

　　女性在月经期间应注意饮食结构，避免吃生冷的蔬菜以及水果，还要避免吃辛辣刺激性的食物，以免降低血液循环的速度，从而影响子宫的收缩以及经血的排出，造成痛经的发生。

　　女性月经周期为28天到30天的情况下，月经推迟至少十天以上才有可能是怀孕。如果女性的月经周期比较长，怀孕的月经推迟时间也比较长。建议你近期注意自己身体变化，超过十天，要及时检查。