来大姨妈能喝乌鸡汤吗？

　　自然流产后，女性可以适量吃乌鸡，乌鸡具有益气养血和补肾的作用，对女性身体恢复有一定帮助。但是过量食用会引起上火，影响身体恢复。术后注意保暖，避免受凉，不要吃辛辣刺激的食物。

　　女性在自然流产可以适当喝乌鸡汤，具有滋阴养颜、补血养气的作用，有助于女性流产后的身体恢复。在流产后，您需要多食用维生素以及蛋白质含量丰富的食物，避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。

　　一岁的宝宝患有感冒时可以乌鸡汤，但是注意乌鸡汤应该避免过于油腻，以免增加胃肠道负担，从而诱发腹痛、腹泻等不适症状的出现；平时的饮食中可以多食用些富含维生素的食物，能够增强宝宝的免疫力。

　　流产以后可以适量的喝点乌鸡汤，因为乌鸡汤中含有丰富的营养物质，能够补充机体所需的营养和能量等，从而可以促进身体的恢复。人流以后一定要注意休息，避免受风着凉和过度劳累。

　　流产后吃乌鸡汤好。因为乌鸡汤中含有大量营养成分，喝乌鸡汤可以为女性补充气血，增强抵抗力，对身体恢复有一定帮助，但是要注意不能过量食用，以免引起上火，建议一周食用1-2次即可。

　　可以做枸杞红枣乌鸡汤，将红枣生姜清水洗净，红枣去核，枸杞姜皮切成两片，然后在瓦煲中加入清水，先用猛火把水烧开，然后放入以上的材料，冷水烧开再改中火煲三个小时，特别适合身体虚弱或者是皮肤干燥的患者食用。

　　当归乌鸡汤可通经调经，又能活络止痛，尤其适合女性食用，对气血亏虚引起的月经紊乱具有一定的调节作用。乌鸡含有丰富的铁元素、维生素、矿物质等营养元素，对抗衰老、美容养颜、补血活血有很好的功效。

　　乌鸡汤中含有丰富的营养元素，可以起到益气补血、提高免疫力等作用，还可以缓解月经期间女性身体不适的症状，您可以将乌鸡与枸杞、大枣等一起煮食食用，来增加疗效。注意事项：月经期间您要避免着凉，以免影响月经周期。

　　乌鸡汤含有丰富的蛋白质和微量元素，有补中益气、养肝养血等功效，但是脂肪含量也高。建议：饮用乌鸡汤时，需要撇去上面一层浮油，不要喝多，尽量以清淡饮食为主。另外，感冒期间保证室内空气通风，避免细菌积聚。

　　经期是可以吃乌鸡汤的，乌鸡汤具有活血行气、调经止痛的疗效，而月经不调多是因为女性气血两虚、血气淤积引起的，所以乌鸡汤可以辅助治疗月经不调等妇科疾病。建议：你可以去医院做个彩超，观察子宫、卵巢是否有器质性病变。