怀孕了便秘了怎么办？

　　患有糖尿病很有可能出现便秘的问题。一般年纪大的糖尿病患者，最常见出现的问题就是低张力便秘，原因是患者长期处于高血糖状态下，导致植物神经受损，从而胃动力下降，引起便秘。

　　建议你在晚饭之后饮用一杯蜂蜜水缓解便秘，蜂蜜水可以促进肠道蠕动，早晨可以喝一杯淡盐水，或者白开水促进排泄，多吃新鲜蔬菜水果以及高膳食纤维的食物。并且要养成规律的排便习惯。

　　建议你平时多吃粗纤维的食物，例如新鲜蔬菜水果，五谷杂粮等，要适当多喝水，不要使用药物治疗。平时可以适当多走动，不要一直躺在床上，不要吃油腻的食物，必要时要去医院就诊治疗。

　　便秘主要还是和饮食有关，平时要调整下饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是香蕉、西红柿、青菜、白萝卜等食物，此外还可以吃些粗粮，比如玉米、燕麦、荞麦等等，养成良好的生活习惯，避免进食辛辣刺激性食物。

　　便秘的病因有很多，可能与患者饮食有关，长期油腻、辛辣、低纤维素饮食、饮水量减少，就有可能导致患者大便干燥，引起便秘。此外某些肠道疾病，如肠梗阻等也会导致便秘。

　　便秘可能是由于平时久坐，活动量少，饮食油腻辛辣的食物导致大便干燥，肠道菌群失调导致肠胃蠕动减慢，内心焦虑等原因导致的。建议你平时多运动，多吃粗纤维的食物，避免焦虑，要多饮水。

　　一周岁的宝宝便秘多考虑为胃肠功能紊乱引起的，可选择口服枯草杆菌二联活菌颗粒进行调节。必要时还可用开塞露辅助通便，但不能长期使用。建议家长给宝宝多喝水，多喝蔬菜汁水有助于通便。

　　小孩便秘首先要调整饮食，增加饮食当中的膳食纤维，让孩子多吃芹菜、地瓜、玉米等蔬菜。还要让孩子食用香蕉、酸奶等食物润肠通便。可以用少量的蜂蜜冲水给孩子喝，缓解大便密结。

　　可以让孩子吃火龙果、燕麦片、西梅等高纤维食物加速胃肠蠕动，食用香蕉和酸奶可以润滑肠道，促进排便。让孩子增加活动，活跃消化系统，促进排便。平时要让孩子养成良好的排便习惯，定时排便。

　　患者状况考虑是痔疮引起。建议使用是痔疮栓，可以消肿止痛，止血消炎，能够促进疮面愈合。建议平时多做提肛运动，避免久坐、久站。平时需要养成定时大便习惯，饮食上多吃蔬菜水果以及粗粮。