吃什么去斑?

井西宽 2025-06-10 09:12:34 1

  患者一定要多吃含维生素C的食物,如西红柿、猕猴桃、鲜枣、柚子等。另外,也可以吃些具有疏肝理气作用的食物,如莲藕、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜等。日常外出的时候,患者要注意防晒。

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