胫腓骨骨折后要注意什么？

　　一般骨折后满三个月可以适当进行相应的行走锻炼，建议可以先在床边进行短暂的适应运动之后，再循序渐进的进行锻炼。这段时间内，患肢避免负重；每天一定要保证充足睡眠，避免熬夜。

　　一般骨折后满三个月可以适当进行相应的行走锻炼，建议可以先在床边进行短暂的适应运动之后，再循序渐进的进行锻炼。这段时间内，患肢避免负重；每天一定要保证充足睡眠，避免熬夜。

　　出现腓骨骨折时，一般是通过两种方式来治疗，一是手术治疗，另一种是保守治疗。如果骨折处断端损伤严重，则需要及时手术治疗，否则一旦产生移位，对接下来的治疗会更不利。如果断端处不严重，可以使用保守治疗。

　　如果是闭合性骨折需要10-16周左右，开放性骨折需要16-26周，平时注意保持良好的心态，及时的休息，定期去医院复查，平时注意避免激烈的运动，饮食上注意食用含有丰富钙的食物。

　　您好，骨折愈合是需要一定的时间的，而且骨折的同时还会有软组织挫伤，所以疼痛是正常的，若是您不放心，或是疼痛感较为严重，建议还是可以到医院复查一下，加以明确病情。

　　需要对受伤的部位进行复位外固定，根据骨折的情况，确定石膏固定的时间，一般在一个月左右拆卸，出现轻度的骨折情况，可以采取牵引疗法进行治疗，在胫骨结节处进行牵引，再根据情况选择石膏或者夹板进行固定，症状较重的情况下，需要进行手术治疗。

　　目前对此病采取对症治疗，对于疾病引起足下垂、畸形者，可穿矫形鞋；患者还应积极配合医生进行康复训练，但避免过度劳累。卧床休息时，应经常按摩、热敷下肢，促进局部血液循环，避免病情加重。

　　一般手术之后需要保证充足的休息，不能劳累，不要下床，适当抬高腿部，能够促进血液循环，还要注意饮食，多吃一些含钙高的食物，有助于恢复，并且注意局部的保暖，祝你早日健康。

　　胫腓骨骨折并发症是创伤性关节炎或者是关节粘连，建议你平时要注意保养，多注意休息，不能着凉了，还要保持良好的心情，多吃一些钙物质高的食物，一般会有所缓解的。

　　胫腓骨骨折100天是可以下床了，一般恢复的都差不多了，建议你不要担心，平时可以适当的起来活动一下，多吃一些含钙高的食物，有助于骨骼的恢复，还要保持愉快的心情。