几天洗一次头发最好？

　　严重掉头发多可能是精神压力过大引起的，也可能是体内缺乏微量元素导致的，也不排除有其他原因的可能，如气血不足或肾虚等。平时应多注意放松心态，适当的体育锻炼，增强自身体质。

　　掉头发与营养有关，与精神紧张也有很大关系，建议您平时尽量避免长期处于精神紧张状态；另外可以在掉头发的地方用生姜擦一擦，可促进头发生长；饮食营养要全面，适当多吃些核桃、黑芝麻等食物。

　　您不用担心，每天掉发是正常的，如果掉头发过多，建议您前往医院就诊，查明病因，积极治疗。日常生活中，您可以增加休息时间，不要熬夜，适量运动，以少油、少糖、不辣的清淡饮食为主。

　　发质的粗硬软细主要由基因决定。也可能与您精神压力过大、肾虚等原因有关。平时应避免染、烫头发，防止损伤发质。您还可以使用软化头发的药物。如有必要您可以前往医院就诊，再行针对性治疗。

　　你好，引起你出现舌头发白有齿痕的现象，很有可能是你近期饮食过于刺激的原因，也有可能是你脾气虚弱或者胃部有寒凉的原因，建议你及时去医院中医科就诊，要近期要清淡饮食。

　　您无需过于紧张，掉头发属于正常代谢的结果。建议您增加休息时间，避免熬夜或过于疲劳。您可以吃些瘦肉、菠菜和新鲜的蔬果来补充体内缺乏的硫氨基酸、铁及维生素等营养物质。

　　分析你所描述的情况，初步判断你频繁脱发可能与内分泌失调有关，建议你及时根据医嘱进行调理，可以服用抗雄激素药物进行治疗，例如螺内酯。日常生活中，建议你多吃些豆制品，可以补充体内雌激素，维持身体内激素水平恒定。

　　建议你可以及时去医院皮肤科就诊，根据医生指导采取碱性的洗护用品或者药品洗发褪色，一般使用食醋褪色的效果是比较差的，还很容易导致头皮环境的破坏。建议你平时不要染头，防止化学元素污染。

　　脂溢性脱发患者补充维生素B6和B2是有一定疗效的，但是如果是其他因素引起的脱发治疗效果是不明确的。建议你爱人及时根据医生指导及时查明病因，根据医生指导积极治疗，防止脱发症状较重。

　　根据您的描述，您洗头时掉很多头发可能是溢脂性脱发导致的。溢脂性脱发也称雄激素脱发，这是体内雄激素过高、皮脂腺分泌旺盛，使毛囊发生炎症，头发摄入营养不足而导致的脱发。治疗可服用抗雄激素类药物。