怎么知道贫血不贫血？

贫血是否会乏力累，与病情严重程度、有无及时干预治疗等因素有关。如果患者轻度贫血，血红蛋白浓度小于正常值，但≥90g/L，平时保持营养均衡，多吃红枣、桂圆、猪肝、猪血等食物，并积极配合医生治疗，可能不会出现乏力累的症状。但是贫血患者外周血中没有足量的红细胞，无法

贫血患者吃西红柿一般起不到直接补血的作用。西红柿是一种常见的蔬菜，临床上没有任何数据表明，西红柿有直接补血的作用。但是西红柿中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及膳食纤维，贫血患者可以适量食用，能够补充能量，调节免疫功能，同时可以促进铁吸收，提高铁的吸收率，起

贫血患者吃羊肉对补血可起到一定的帮助。羊肉营养价值比较丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等成分。贫血患者适量吃些羊肉，能够促进体内红细胞再生，有助于补血，还可为机体补充所需营养，增强免疫力，有助于机体健康，但需避免一次进食过多的羊肉，以免导致热量

地中海贫血一般是指珠蛋白生成障碍性贫血，珠蛋白生成障碍性贫血初筛阳性说明受检者存在患有该疾病的可能性。一般情况下，正常健康人群进行珠蛋白生成障碍性贫血筛查时，结果应该为阴性。若初次筛查结果显示阳性，则高度怀疑可能存在患有珠蛋白生成障碍性贫血的风险。此时受检

儿童贫血可以吃动物血、动物红肉、水果类食物改善贫血现象，也可以选择药物治疗贫血。1、动物血鸭血、猪血、羊血等动物血中含有丰富的血红素铁、动物优质蛋白质以及B族维生素，这些都属于造血的重要原料，适量食用有助于改善贫血的现象。2、动物红肉动物红肉有瘦猪肉、牛肉、

九个月宝宝贫血可能是缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等，需根据病因进行对症治疗，具体如下：1、缺铁性贫血九个月宝宝发生缺铁性贫血时主要以补充铁元素为主。母乳喂养的宝宝母亲需要改善饮食，多吃猪肝、鸭血、瘦肉等含铁食物以及橙子、橘子、青枣

贫血一般指的的是人体血糖蛋白低、血色素低，建议多吃红枣、红小豆、鸡血、鸭血、鸡肝等含铁的食物，比较有利于补血;也可以食用一些富含蛋白质的中药材，如紫河车、阿胶等，都有补血的作用。那么对于贫血来说，一般情况下我们主张红颜色的东西吃下去以后有助于补血。比如说像

如果要明确贫血原因，建议到医院进行以下几项检查：1、血常规检查，其中红细胞参数，可以对贫血病因进行初步判断。2、铁代谢检查，该检查可以明确是否是铁元素缺乏引起的贫血。3、影像学检查，例如超声，若是出血引起的贫血，该检查也可以明确出血部位。若明确是缺铁性贫血，

经常头晕有可能是贫血，也会出现乏力、面色苍白、头晕、耳鸣、记忆力减退等症状，想要明确自己是否为贫血可以到医院进行血常规检查，经常头晕也有可能是神经系统病变导致的，还有可能是其他疾病导致的，例如耳石症、高血压、低血压、低血糖、颈椎病、冠心病等，如果长期出现此

老年人在日常生活中可以吃些富含营养物质的食物，例如猪瘦肉、鸡蛋、西红柿、花椰菜、芹菜、西蓝花、牛肉、葡萄、鱼肉、火龙果、橙子、苹果、紫甘蓝等食物。如果是缺铁性贫血，也可以吃些猪肝、桂圆、红枣粥、鸭血等富含铁元素的食物。其次女性也要养成良好的生活习惯，如果患