双脚脚踝肿应该如何消肿？

术后，吃什么消肿，应多吃含维生素C的食物，在日常生活中用大量维生素C，如：新鲜蔬菜和水果，如蔬菜配菠菜、苦瓜、花椰菜和番茄。为了加速肿胀，必须加入蛋白质。增加饮食中的蛋白质可以改善伤口愈合，减少感染的几率。在伤口愈合过程中，你能吃更多含糖的水果，这些水果既能

这种情况是外伤造成，一般多见于软组织损伤，皮下淤血等造成。如果是缸损伤可以采取冷敷治疗，超过48小时可以采取热敷治疗。一般可以逐渐吸收的，不必过于担心。如果孩子没有表现出恶心呕吐等表现，可以暂时观察。如果表现出皮肤损伤出血也可以到外科就诊，根据病情采取清创消

头上磕出包，如果只是皮肤表皮受损造成的肿胀，只需要进行一些简单的消肿处理就可以。24小时后可以用湿毛巾热敷，或者用服用活血化瘀的药物，进行活血消肿。如果表现出头晕恶心症状，可能是头部受到撞击，造成轻微脑震荡。此时应当到医院进行拍片检查，查看大脑骨骼以及其他部

因为是起床的时候碰出来的一个大包，因此确定是外伤导致的。考虑有两种情况，一种是外力作用造成的头皮的组织水肿，此外一种是外力造成的头皮血肿。首先需要在急性期使用冰块进行冰敷，一次持续半小时，可以起到止疼的作用，而且可以防止水肿进一步加重，防止进行热敷以及按揉

对于囊肿性痤疮的消肿，大致需要经过外用药和口服药联合应用进行治疗，临床上常用的外用药包括阿达帕林凝胶，也可以用维A酸乳膏外用以及一些激素类的外用乳膏，对于口服药可以选用甘草锌颗粒，多西环素，防风通圣散等等，此外，用药期间需要清淡饮食，防止吃辛辣刺激性食物，

头上磕了个包，首先可以做冷却处理，可以适当的用冰敷或者冷水湿敷，可以减少渗出，收缩血管，减轻肿胀程度，也注意不要用力，有按，不然会加重症状。24小时以后可以改用热敷，可以促进瘀血的消散吸收，可以加速恢复。必要的时候，也可以考虑在医生的指导下适当使用活血化瘀的

头上磕了个包，首先可以做冷却处理，可以适当的用冰敷或者冷水湿敷，可以减少渗出，收缩血管，减轻肿胀程度，也注意不要用力，有按，不然会加重症状。24小时以后可以改用热敷，可以促进瘀血的消散吸收，可以加速恢复。必要的时候，也可以考虑在医生的指导下适当使用活血化瘀的

蜇伤后要首先检查患处有无毒刺折断留在皮内，可用镊子拔出穿刺，然后用拔火罐将毒汁吸出。蜜蜂蜇伤后毒刺易折断在皮内，需要特别注意。2.局部外搽10%的氨水或虫咬皮炎药水，也可用5%-10%的碳酸氢钠溶液冷湿敷，可减轻疼痛，或用季德胜蛇药片开水化开，调出稀糊状涂在皮损处。

伤口如果表现出肿胀，可以在每天换药时使用10%的高渗葡萄糖溶液湿润局部5分钟左右，然后使用生理盐水冲洗干净，就可以起到消肿的作用了。若是表现出明显红肿还有渗出液，要考虑伤口感染的可能，除了坚持每日换药处理之外，还要口服或者静脉用（也就是打点滴）抗生素消炎治疗。

宝宝头上摔了个大包，可以局部冷敷治疗，以此促进局部血管收缩，减少出血、肿胀的作用；24小时后就需要热敷，促进局部血运，帮助消肿。同时，要是没有伤口的话可以使用云南白药喷雾剂。如果精神状态发生改变，比如烦躁、哭闹、抽搐等，及时就医，排除颅骨骨折及颅内出血的情况