高胆固醇怎么办？

对于胆固醇较高的人群，可以适量进食鸡蛋，不会对疾病造成不良影响。但是应该注意避免吃油煎鸡蛋，应该以白水蛋为主。鸡蛋营养丰富，含有优质蛋白质、氨基酸以及多种维生素，可以满足人体所需，进食以后还可以提高免疫力。对于胆固醇高的患者，在饮食上还应该避免进食油炸食物

对于高血压患者可规律服用降压药进行治疗，在医生的指导下合理用药，及时将血压控制在稳定范围内。高血脂和高胆固醇患者，首先要调整好饮食习惯，避免进食肥肉、动物内脏、肉汤等高脂肪和高胆固醇的食物，少量多餐，控制好体重，避免过度肥胖，适当进行体育锻炼，如散步、骑行

高血脂、高血压和高胆固醇，治疗主要包括两方面：一、药物治疗，可在医生指导下服用降脂药、降压药进行治疗，常见的降脂药有他汀类、贝特类、烟酸类等等。降压药有利尿降压药、交感神经抑制药、肾素-血管紧张素系统抑制药、钙拮抗药以及血管扩张药。二、生活方式的调整，避免

胆固醇高的人要多吃蔬菜水果，另外要注意锻炼身体，可以每天做有氧运动，还要早睡早起，有规律的生活作息，肥胖的人需要减肥。必要时要给予降胆固醇药物进行治疗，主要的药物是他汀类降脂药比如阿伐他汀等。要注意饮食，平时避免进食富含胆固醇的食物，比如动物内脏以及动物脂

正常人血清胆固醇一般在2.9-6.00mmol/L之间，超过此范围是不正常的，可以判定为胆固醇过高，患者出现心脑血管疾病的风险比较高。胆固醇过高的人，在日常生活中应避免吃过于油腻的食物，比如肥肉、炸鸡、猪肝、鸡肝等等，多进行运动锻炼，比如跑步、游泳、打篮球等等，尽量将胆

总胆固醇就是指血液中所有脂蛋白所含的胆固醇总和，包括游离胆固醇和胆固醇酯。正常成人体内的胆固醇水平应在2.83~5.20mmol/L之间，总胆固醇分布在人体的各个部位，如肾脏、脾脏、肝脏以及脑和神经组织，机体大部分组织都可以合成胆固醇，也可以通过日常饮食从外界摄取；此外

胆囊炎伴胆囊壁胆固醇结晶一般是由于胆汁中胆固醇以及胆汁酸比例失调所致，如果没有反复发作的急性胆囊炎，通常并不需要治疗，但可以通过调整饮食，尽量减少高脂肪以及高胆固醇食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果来稳定消化功能，避免症状进一步加重。若胆囊炎伴胆囊壁胆固醇结

孕妇表现出这种胆固醇偏高，主要可能是由于孕妇所摄入的含有胆固醇高的食物较多，比如说牛奶，鸡蛋，肉类的食物都会造成病人表现出胆固醇偏高的情况。还有一些坚果类的，比如说核桃，杏仁，松子，这些食物当中都含有较高的胆固醇。如果孕妇为了补充体内的营养成分，这时则可以

红花、金樱子、天门冬、五加皮、刺五加、刺蒺藜、葛根、柴胡、茵陈、黄连、荜茇、红芪、赤芍、土鳖虫、陈皮、桔梗、瓜蒌、薤白、诃子、火麻仁、槐花、鸡血藤、木贼、臭梧桐、沙棘、香菇等有降胆固醇作用。

血液中胆固醇过高，会引发高胆固醇血症，属于高脂血症的一种。是冠心病及心脑血管疾病的高危因子，是心肌梗死和脑梗死的独立危险高发因素。因此胆固醇过高是有害的，必须要进行调脂降胆固醇治疗。要注意以下四点：第一、可以服用他汀类降脂药，如瑞伐他丁、舒伐他汀、辛伐他丁