心慌头晕怎么办？

　　你好，引起心慌失眠的原因一般可能是精神压力太大，工作压力太大引起的，建议你放松心情，不要给自己太大的压力，多进行一些室外活动，做一些体育锻炼，可以听一些舒缓的音乐。

　　你的情况腕关节腱鞘炎可能大、看看骨科医生常用的治疗方法是理疗、但比较快速见效而又不易复发的治疗是局部封闭疗法另外一定要注意休息腕关节。

　　一般冠心病、心律失常患者会容易出现心慌胸闷，正常人在劳累或者情绪激动诱发时也容易导致心急胸闷心慌。出现心急胸闷心慌后可以采取休息的方式来缓解，也可以检查心脏神经官能有无异常，再对症治疗即可。

　　考虑是过度劳累引起来的症状，建议最好平时注意休息，多吃有营养的食物，增加抵抗力，严重的话最好及时就诊。做个心电图检查，测个血压，仔细查找原因。

　　可以到医院检查一下甲状腺功能、血常规、肝肾功能、血脂、血糖，可能是贫血或者低血糖等导致的。

　　存在低血糖的可能性，建议注意休息，避免精神紧张。第二个就是电解质紊乱，可以到医院做一个血电解质的检查，排除有没有电解质紊乱引起的相关症状。

　　引起患者出现心慌气短的原因很多。过度劳累以及睡眠不足会导致心慌气短发生，同时心脏方面的疾病也会导致患者出现心慌气短的症状，比如心肌炎、心悸缺血等。建议你再留意观察几天，如果症状再出现及时到医院查明病因。

　　患者出现了心慌和喘不上气的情况，很有可能是低血糖或者低血压导致的，特别是在早上，不吃早餐的人容易出现这些症状，要注意及时的进行休息，并且吃些糖果或者其他的食物，起到缓解作用。

　　根据你的描述，出现晚上睡觉心跳加快、心慌不安的表现，我怀疑你这是神经功能紊乱的状态，一般此病和心情情绪变化有所关联。多是由于心理压力过大，情绪不稳定等心理因素所导致的。建议可以去医院做心电图检查，服用维生素b1调理一段时间。

　　出现心慌恐惧的现象有可能是因为您平常生活工作压力较大，情绪上受到外界的刺激造成的。也有可能是因为您患有心律失常、心脏病或者血压异常等疾病导致的，建议您到医院检查确诊后进行治疗。