消化不良，吸收不好是什么原因？

对于年龄小的宝宝来说，表现出了消化不良性的腹泻，可以在医生的指导下服用一些益生菌来进行调理，也可以经过日常的饮食调整来进行调理。对于婴幼儿来说，自身肠胃发育不是很完善，平时如果不注意饮食，或者表现出了肠胃功能紊乱，肠道菌群失调等症状，很容易造成消化不良。注

肝脏分泌的消化液就是胆汁，胆汁是由肝细胞分泌的。肝脏在人体中起着异常重要的作用，它具有分泌胆汁的作用，同时它有解毒的作用，起到防疫的作用、免疫的作用，也有将这些营养的物质以及所吃的所有食物进行代谢的作用，它是一个重要的代谢器官。肝细胞分泌了胆汁，胆汁经由胆

1、生活作息不正常。还可能定时定量，导致肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长时间可以使胃肠负担过重。2、吃的太快。会使咀嚼不到位，导致消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道导致伤害。3、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素

肚子胀不消化原因：1、可能是由受凉造成肠胀气，多按摩上腹部，从肚脐开始按照顺时针方向转圈，帮助胃肠蠕动促进消化;2、和进食产气多的食物有关，比如洋葱、生葱、生姜、薯类、肥肉等，由于它们含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体物质的基础，就会表现出胀气，不易消

胃涨，就是胃胀满，不消化。其原因很多，主要有：1.生气恼怒造成胃损伤。2.饮食不卫生，病菌在肠道内产生毒素，造成急性肠胃炎。3.饮水量过少和吃纤维素食物过多造成便秘造成胃涨和不消化。4.作息时间和饮食时间不规律，暴饮暴食后造成胃涨不消化。5.吃的太油腻，超过胃肠道负

很多人因为有胃病、消化系统不好，消化系统表现出问题之后会表现出便秘、胃酸过多、腹泻这些症状，会造成体内的毒素推积，引发痘痘的产生。像这些原因有本身的先天因素，但是主要还是和饮食不洁、感染或者是肠道功能紊乱、菌群失调有关系。首先我们要注意饮食方面的保养，防止

肠胃消化不良可以适当服用一些健胃消食的药物来进行调理和治疗，以清淡易消化饮食为主，每天坚持喝一段时间养胃的小米粥，防止辛辣刺激性和寒凉的饮食，不要饮酒，少吃油腻燥热容易上火和不易消化的食物。如果症状没有好转或者伴随其它不舒服的表现，需要及时去医院检查治疗。

消化吸收不好主要是饮食的问题，平日进食要选择少量多餐。选择细软易消化的食物，既保证足够营养，又不致加重肠道负担。也可能是由于脾胃功能吸收不良而造成的，建议可以口服人参健脾丸，参苓白术散，益生菌进行治疗。每天保证充足的睡眠时间，积极锻炼身体增强体质，防止食用

1.山楂。山楂中含有粗纤维，可以促进肠胃蠕动，增加胃蛋白酶活性，促进脂肪的分解，起到消食，助消化作用。2.菠萝。菠萝中含有一种菠萝原酶物质，能够分解蛋白质，改善局部血液循环，帮助消化，排泄体内毒素。3.白萝卜。有助于加快食物的消化，具有促进排便的功能。4.橘皮。对

一、保持良好的心情，有助于减轻症状。脾和胃运化功能正常，亦受肝气的疏泄。若肝经之气通畅，则也有利于脾胃功能的正常发挥。二.常按中脘穴或艾灸足三里等穴位。这两个穴位均可调节胃之气，经常性的刺激可明显改善上述症状。第三，锻炼也是调节各器官功能的主要手段。适度运