消化不好是什么原因?

吴海武 2025-06-27 03:45:05 1

很多人因为有胃病、消化系统不好,消化系统表现出问题之后会表现出便秘、胃酸过多、腹泻这些症状,会造成体内的毒素推积,引发痘痘的产生。像这些原因有本身的先天因素,但是主要还是和饮食不洁、感染或者是肠道功能紊乱、菌群失调有关系。首先我们要注意饮食方面的保养,防止暴饮暴食,不要吃一些坚硬、粗糙的食物,服用助消化药和健胃消食片后可以有效地促进胃动力消化,在每天吃饭之后,要多参加一些锻炼,这样也有助于消化和吸收。

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