乳腺小叶增生的症状主要有乳房疼痛、肿块、乳头溢液、月经失调和情绪变化等，治疗方法包括心理调节、饮食调节、药物治疗和定期复查等。
乳腺小叶增生是一种常见的乳腺良性疾病，其症状表现主要有以下几个方面：
1.乳房疼痛：通常表现为与月经周期相关的乳房胀痛、刺痛或钝痛，可累及一侧或双侧乳房，少数患者可表现为乳头疼痛或瘙痒。
2.乳房肿块：可触及乳房内有形状不规则、大小不一的结节状或片块状肿块，质地中等或稍硬，与周围组织分界不明显，且活动度好，常伴有压痛。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为淡黄色或无色浆液性溢液。
4.月经失调：患者可伴有月经前后不定期、量少或色淡等月经失调症状。
5.情绪变化：患者常伴有心烦易怒、焦虑、抑郁等情绪变化。
需要注意的是，乳腺小叶增生的症状并不具有特异性，其他乳腺疾病也可能出现类似症状，因此，如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
对于乳腺小叶增生的治疗，主要包括以下几个方面：
1.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
2.饮食调节：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
3.药物治疗：可使用中药或西药进行治疗，如逍遥散、乳癖消等。
4.定期复查：应定期进行乳腺检查，以便及时发现病情变化。
此外，对于乳腺小叶增生患者，还应注意以下几点：
1.避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.选择合适的文胸，避免过紧或过松。
3.减少咖啡因的摄入。
4.定期进行乳房自我检查，以便及时发现异常。
总之，乳腺小叶增生是一种常见的乳腺良性疾病，患者应保持良好的生活习惯，及时就医，接受规范治疗，以缓解症状，提高生活质量。
