400度近视属于中度近视，不可自然恢复，可配镜、手术矫正视力，良好用眼习惯有助于控制近视发展，如有需要可咨询眼科医生。
400度的近视眼属于中度近视，一般来说，真性近视是不可逆转的，无法自然恢复正常。但可以通过一些方法来矫正视力，包括佩戴眼镜、隐形眼镜、进行屈光手术等。
1.佩戴眼镜：这是最常见的矫正方法，包括框架眼镜和隐形眼镜。眼镜可以通过改变光线的折射来矫正视力，使近视眼能够看清物体。
2.隐形眼镜：隐形眼镜直接接触眼球，可以提供更自然的视觉效果，但需要正确的佩戴和护理。
3.屈光手术：屈光手术是通过改变角膜的曲率或去除部分角膜组织来矫正近视。常见的手术包括LASIK（激光原位角膜磨镶术）、PRK（准分子激光角膜切削术）等。屈光手术需要在专业医生的评估和指导下进行，并且并非适用于所有人。
除了上述方法外，保持良好的用眼习惯也非常重要。以下是一些建议：
1.定期进行眼部检查：及时发现和处理眼部问题，避免近视进一步恶化。
2.保持正确的用眼姿势：保持眼睛与书本或电子设备的适当距离，避免过度用眼。
3.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生和发展。
4.均衡饮食：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于维持眼睛的健康。
需要注意的是，对于未成年人来说，近视的发展可能会受到生长发育和环境因素的影响。因此，定期的眼部检查和专业的建议对于控制近视的发展非常重要。
此外，对于高度近视或存在其他眼部问题的患者，可能需要更密切的监测和治疗。如果对近视的矫正和治疗有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生，他们可以根据个人情况提供更详细和个性化的建议。
关键信息：400度的近视眼通常无法自然恢复正常，但可以通过佩戴眼镜、隐形眼镜或屈光手术等方法来矫正视力。保持良好的用眼习惯对于预防近视的发展也很重要。如有需要，请咨询专业的眼科医生。
