怀孕29周发现胎儿横位，不用惊慌，可采取膝胸卧位、艾灸至阴穴等方法调整胎位，也可就医进行详细检查，遵循医生建议，按时复查。
怀孕29周时发现胎儿横位，不用太过惊慌，可采取以下措施：
1.就医检查：及时就诊，进行详细的产前检查，包括胎位、胎儿发育情况、孕妇骨盆等，以了解胎儿和孕妇的具体情况。医生会根据检查结果制定相应的处理方案。
2.膝胸卧位：在医生的指导下，采取膝胸卧位的方式，即孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在硬板床上，胸部贴近床面，尽量抬高臀部，保持15-30分钟，每天早晚各一次，有助于胎儿转为头位。
3.艾灸至阴穴：中医认为艾灸至阴穴（足小趾外侧趾甲角旁0.1寸）可调整胎位，具体方法需由专业中医师操作。
4.定期复查：按时进行产前检查，密切关注胎位的变化。如果到了孕37周，胎位仍未转为头位，医生可能会建议进行剖宫产，以确保母婴安全。
需要注意的是，在进行胎位调整时，孕妇应遵循医生的建议，注意动作轻柔，避免过度劳累。同时，要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。如果有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。
此外，对于高危孕妇、胎儿有异常或其他特殊情况，胎位调整的方法可能会有所不同。因此，在进行胎位调整前，应充分了解自身情况，并与医生进行详细的讨论和沟通。
总之，怀孕29周胎儿横位时，应及时就医，遵循医生的建议进行处理。保持良好的心态，积极配合治疗，有助于保障母婴的健康。
