如果揉搓后眼睛上下眼睑肿了，通常可自愈，但具体时间因人而异。
如果揉搓后眼睛上下眼睑肿了，通常是可以自愈的，但具体时间因人而异。
揉搓眼睛可能会导致眼睑组织受伤，引起炎症反应，从而出现肿胀。以下是一些可能有助于肿胀自愈的因素：
1.身体的自我修复能力：身体会自然地试图修复受损组织。在一段时间内，肿胀可能会逐渐减轻。
2.适当的护理：保持眼部清洁，避免进一步刺激，避免揉眼，可以帮助减轻肿胀。
3.休息和放松：给眼睛足够的休息时间，减少用眼，有助于身体恢复。
然而，如果肿胀持续不消退、加重、伴有疼痛、视力问题或其他异常症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的评估，并根据具体情况给予适当的治疗建议，如使用药物（如消炎药）或其他治疗方法。
需要注意的是，某些人群可能需要特别关注或采取额外的措施。例如，老年人、免疫系统较弱的人、糖尿病患者或正在服用某些药物的人，可能更容易出现感染或其他并发症。如果属于这些人群，或对肿胀的情况感到担忧，最好咨询医生的意见。
此外，预防揉搓眼睛引起的肿胀的最好方法是保持良好的眼部卫生习惯，避免不必要的揉搓，并注意眼部保护。
总的来说，大多数情况下揉搓后眼睛上下眼睑肿了会自愈，但如果症状持续或加重，应及时就医。如果对肿胀的情况有任何疑虑或担忧，最好咨询专业医生的建议。
