胖大海罗汉果菊花茶具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,脾胃虚寒、低血压、经期女性和孕妇等人群不宜服用,每次可取胖大海1~2枚、罗汉果1/3~1/2个、菊花5~10朵,用沸水冲泡10分钟后饮用,可反复冲泡2~3次,不能长期大量饮用。
胖大海罗汉果菊花茶具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,对肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘等有一定的缓解作用。
使用禁忌:胖大海、罗汉果和菊花都属于寒性药材,因此脾胃虚寒、低血压、经期女性和孕妇等人群不宜服用。
使用方法:每次取胖大海1~2枚、罗汉果1/3~1/2个、菊花5~10朵,用沸水冲泡10分钟后饮用,可反复冲泡2~3次。
识别技巧:优质的胖大海呈椭圆形,表面棕色或暗棕色,略有光泽,具不规则的干缩皱纹。罗汉果呈卵形、椭圆形或球形,表面褐色、黄褐色或绿褐色,有深色斑块及黄色柔毛,有的有6~11条较深的纵纹。菊花的头状花序多为黄色,舌状花一轮,花瓣多为皱缩状,完整的菊花花瓣边缘有缺刻,花托上有托片痕。
需要注意的是,胖大海罗汉果菊花茶不能长期大量饮用,以免引起脾胃虚寒、腹泻等不适症状。同时,该茶也不适合所有人,如有其他疾病或正在服用药物的人群,应在医生的指导下饮用。