后背总长痘的原因有：油脂分泌旺盛、细菌感染、内分泌失调、饮食不规律、压力过大、衣物不透气、皮肤过敏、遗传因素等。
后背总是长痘的原因主要有以下几点：
1.油脂分泌旺盛：后背的皮脂腺比面部更多，分泌的皮脂也更多，如果清洁不彻底，皮脂和角质会堵塞毛孔，导致痘痘的产生。
2.细菌感染：后背的角质层比较厚，新陈代谢比较慢，如果出汗或者出油后没有及时清理，细菌就容易滋生，感染毛囊，导致痘痘的产生。
3.内分泌失调：如果内分泌失调，体内的雄激素水平过高，就会刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，导致痘痘的产生。
4.饮食不规律：如果经常吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，就会导致内分泌失调，从而引起痘痘的产生。
5.压力过大：压力过大、情绪紧张等也会导致内分泌失调，从而引起痘痘的产生。
6.衣物不透气：如果穿着不透气的衣物，或者经常出汗后没有及时更换衣物，就会导致后背潮湿，细菌滋生，从而引起痘痘的产生。
7.皮肤过敏：如果后背的皮肤对某些衣物、化妆品、清洁剂等过敏，就会导致皮肤炎症，从而引起痘痘的产生。
8.遗传因素：如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的几率也会增加。
针对以上原因，可以采取以下措施来预防和治疗后背长痘：
1.保持皮肤清洁：每天用温水清洗后背，使用温和的沐浴露，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
2.注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅，避免压力过大。
4.选择透气的衣物：选择透气、吸汗的衣物，避免穿着过紧的衣物。
5.及时治疗皮肤疾病：如果后背的皮肤有炎症、过敏等疾病，应及时治疗，避免病情加重。
6.不要挤压痘痘：挤压痘痘会导致细菌感染，加重痘痘的病情，还可能会留下疤痕。
7.使用药物治疗：如果痘痘比较严重，可以使用外用药物或口服药物进行治疗。
总之，后背总是长痘可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施进行预防和治疗。如果痘痘严重或持续不愈，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。
