牙黄可通过洁牙、冷光美白、贴面修复等方法变白，具体选择哪种方法需根据牙齿黄的原因、程度及个人需求来决定。
牙黄可以通过洁牙、冷光美白、贴面修复等方法变白，具体选择哪种方法需要根据牙齿黄的原因、程度以及个人需求来决定。
1.洁牙：
原理：通过超声波洁牙机或手动器械去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素沉着，从而达到美白牙齿的效果。
适用人群：适用于轻度牙黄，主要由于牙结石、菌斑等引起的牙齿变黄。
优点：是一种安全、有效的方法，对牙齿无损伤。
缺点：不能改变牙齿本身的颜色，只能去除表面的污渍。
2.冷光美白：
原理：将波长介于480-520nm之间的高强度蓝光，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，隔除一切有害的紫外线和红外线，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，在最短的时间内使美白剂透过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色前的洁白。
适用人群：适用于中、重度牙黄，主要由于四环素牙、氟斑牙等引起的牙齿变黄。
优点：美白效果显著，立竿见影。
缺点：对牙齿有一定的刺激作用，可能会引起牙齿敏感。
3.贴面修复：
原理：将牙齿表面磨除一层，然后用牙科专用的瓷贴面材料覆盖在牙齿表面，以恢复牙齿的形状和颜色。
适用人群：适用于中、重度牙黄，且牙齿形状、排列不整齐的情况。
优点：美白效果好，同时可以改善牙齿的形状和排列。
缺点：需要磨除部分牙体组织，对牙齿有一定的损伤。
需要注意的是，牙齿美白后需要注意口腔卫生，避免再次染色。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、牙齿敏感者等，在进行牙齿美白前需要咨询医生的意见。
总之，牙齿美白需要根据个人情况选择合适的方法，同时要注意口腔卫生和牙齿保健，以保持牙齿的健康和美观。
