更年期的症状有哪些？

男性一般是在50岁左右会表现出更年期症状。男性更年期症状，一般表现为性欲淡漠，不爱说话，脾气暴躁，不爱运动。严重者会表现出心悸情况。因此，这个时期，应当多出去参加户外活动，广交朋友多沟通。平时适当运动，如果有心悸的情况，一定到医院做一下心电图，看心脏功能是否

更年期血压高可以进行饮食、行为习惯、药物治疗等方面的调理。二、行为习惯：日常应控制体重，并适当运动，如快走、太极拳等，同时应保持良好的心态，避免过度紧张或暴怒。三、药物治疗：若血压水平持续升高，则需及时服用降压药物控制血压水平，如钙抗结剂、血管紧张素转化酶

男人更年期会出现情绪波动，主要表现烦躁、易怒、疲倦、情绪低落等不适症状。其次会导致体力降低、注意力不集中、记忆力减退、性欲减退、晨勃减少、性功能减退等症状。还会导致皮肤变薄、体毛减少、失眠多梦、体重增加等不适症状。此外会影响钙的沉淀，引起骨密度下降、缺钙等

更年期抑郁症的症状表现为心悸、出汗、月经不调等。出汗：更年期抑郁可导致甲状腺激素分泌过多，引起患者新陈代谢增快，出现手抖、出汗、情绪暴躁等症状。月经不调：由于雌孕激素下降，导致卵巢功能衰退，排卵不规律或无排卵，会引起患者月经不调。

更年期可以吃大豆、蜂王浆、雌二醇片、结合雌激素片等进行调理。大豆中含有一定含量的异黄酮，异黄酮能够调节内分泌紊乱的情况，改善患者月经紊乱的症状。蜂王浆中含有大量的植物雌激素，其能与甾体雌激素受体结合产生雌激素样作用，缓解患者的不适症状。雌二醇片属于雌激素类

更年期胸闷气短可能是由于植物神经紊乱、内分泌紊乱、心力衰竭等因素引起的，需要对因治疗。2、内分泌失调：患者可使用雌二醇、戊酸雌二醇、孕激素等药物进行治疗，调节体内内内分泌，从而缓解胸闷气短症状。日常生活中保持愉快的心情，练习放松技巧，有节奏的深呼吸。3、心力

更年期综合症，即围绝经期综合征。围绝经期综合征可以通过一般治疗、药物治疗，以及中医治疗等方式进行调理。药物治疗：女性可以在医生的指导下使雌激素，或者孕激素等进行内分泌治疗。中医治疗：日常还可以辅以按摩、推拿、针灸等中医疗法进一步改善更年期综合症的情况。

部分更年期女性确实会出现胸闷、气短的情况。更年期女性体内的雌激素水平会出现较大的波动，容易引起自主神经功能紊乱，从而引起心悸、眩晕、胸闷、气短、失眠等症状。除了更年期，胸闷、气短还有可能是其他疾病引起，如冠心病、支气管哮喘等。频繁出现胸闷、气短的患者需要去

男性更年期抑郁症表现有心情低落、思维迟缓、意志活动减退、记忆力下降、失眠、食物下降等。抑郁症患者常常会出现情绪上的改变，比如易怒、易暴、敏感等，加上更年期体内激素不稳定，可加重不良情绪。长时间抑郁可导致胃肠蠕动减慢，患者可有食欲减退、消瘦等表现。抑郁症还会

男性更年期心慌、心悸可通过改变生活方式、恢复性活动以及药物治疗等方法改善。二、恢复性活动：适当的性生活可以使血浆睾酮水平以及睾丸功能维持在正常水平，从而缓解男性更年期的症状。三、药物治疗：常见的治疗方法为睾酮替代治疗，患者可在医生指导下补充雄激素，常见药物