膝关节退行性变的常见治疗方法包括药物、物理、注射、手术和生活方式改变，此外预防也很重要，包括保持适当体重、适当运动、注意保暖和定期检查保养。
膝关节退行性变是一种常见的老年疾病，主要影响膝关节的软骨和骨骼。以下是一些常见的治疗方法：
1.药物治疗：药物治疗可以帮助缓解疼痛、肿胀和炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、软骨保护剂等。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛、增强膝关节周围肌肉的力量和灵活性。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等。
3.注射治疗：注射治疗可以直接向膝关节内注射药物，如玻璃酸钠、糖皮质激素等，以缓解疼痛和炎症。
4.手术治疗：手术治疗通常用于严重的膝关节退行性变，如膝关节软骨严重磨损、半月板损伤等。常见的手术方法包括膝关节镜手术、人工膝关节置换术等。
5.生活方式改变：改变生活方式可以帮助减轻膝关节的负担，缓解疼痛和炎症。常见的生活方式改变包括减轻体重、避免长时间站立或行走、避免过度运动等。
需要注意的是，膝关节退行性变的治疗方法应根据患者的具体情况进行选择，包括病情的严重程度、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意休息和锻炼，以促进康复。
此外，对于老年人来说，预防膝关节退行性变的发生尤为重要。以下是一些预防措施：
1.保持适当的体重，过重会增加膝关节的负担。
2.进行适当的运动，如散步、游泳、骑自行车等，但要避免过度运动或剧烈运动。
3.注意保暖，避免膝关节受寒。
4.定期进行膝关节的检查和保养，如按摩、热敷等。
总之，膝关节退行性变的治疗方法多种多样，患者应根据自己的具体情况选择合适的治疗方法，并积极配合医生的治疗。同时，注意预防，保持健康的生活方式，有助于减轻膝关节的负担，预防疾病的发生。
