自我评估、医生评估、实验室检查、心理测评、脑成像检查，多项步骤综合评估，判断是否患有抑郁症。
如果您感觉自己可能患有抑郁症，以下是一些可以进行的检查步骤：
1.自我评估：使用专业的抑郁症评估工具，如Beck抑郁自评量表（BDI）或Hamilton抑郁评定量表（HAM-D）。这些工具可以帮助您初步了解自己的抑郁症状严重程度。
2.医生评估：与心理健康专业医生（如心理医生、精神科医生）进行面对面的咨询和评估。医生会详细询问您的症状、病史、家族史，并进行身体检查以排除其他潜在的健康问题。他们还会使用特定的诊断标准来确定是否存在抑郁症。
3.实验室检查：在某些情况下，医生可能会建议进行一些实验室检查，如甲状腺功能检查，以排除其他身体疾病导致的类似症状。
4.心理测评：医生可能会安排您进行心理测评，如认知行为疗法（CBT）、人际治疗（IPT）或心理动力学治疗等，以了解您的思维模式和应对方式，并制定相应的治疗计划。
5.脑成像检查：在一些严重或复杂的病例中，医生可能会建议进行脑成像检查，如磁共振成像（MRI）或正电子发射断层扫描（PET），以帮助了解大脑结构和功能的变化。
需要注意的是，抑郁症的诊断是一个综合评估的过程，不能仅仅依靠一次检查或评估工具来确定。医生会根据您的具体情况进行全面的评估，并结合症状、病史和检查结果来做出准确的诊断。
此外，如果您或您身边的人有自杀倾向或情绪极度低落，请立即寻求专业帮助。及时的诊断和治疗可以显著提高抑郁症的治愈率和生活质量。
关键信息：感觉自己抑郁了应进行自我评估、医生评估、实验室检查、心理测评和脑成像检查等步骤，以确定是否患有抑郁症。
