防止高血压转为尿毒症应该做到合理膳食、控制血压水平、定期检查肾功能。
长期高盐、高脂、高糖饮食会加重肾脏负担,所以高血压患者应该少吃高盐、高脂肪、高糖食物,多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮,如芹菜、番茄、橙子、蓝莓、荞麦、燕麦等。
高血压可以引起肾脏病变,如果不合理控制血压,长期高血压会导致肾小球和肾小管损伤,引起肾小球硬化和肾小管间质纤维化等病变,从而导致肾脏功能不全,最终发展为尿毒症。因此高血压患者需要在医生指导规范服用降压药物,如利尿剂、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂等。同时保持适量运动,戒烟戒酒,保持情绪稳定。
定期检查内生肌酐清除率、血清肌酐、肾小球滤过率等能够反映肾脏功能的项目,若出现检查结果,可以及时确诊并干预治疗,能够避免进展为尿毒症。
除了上述方式外,高血压患者还要注意避免使用肾毒性药物,防止增加高血压进展为尿毒症的风险。