坐飞机后耳朵一直堵着，可能是航空性中耳炎导致的。以下是一些缓解方法：咀嚼或吞咽、按压耳屏、捏鼻鼓气、耳部按摩、远离噪音环境、侧卧休息、就医治疗。
坐飞机后耳朵一直堵着，可能是航空性中耳炎导致的。以下是一些缓解方法：
1.咀嚼或吞咽：咀嚼口香糖、打呵欠、吞咽口水等动作可以促进咽鼓管开放，缓解耳部堵塞感。
2.按压耳屏：用手指按压耳屏，反复多次，可促使咽鼓管开放，缓解耳部堵塞。
3.捏鼻鼓气：用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，然后用力向耳朵方向吹气，可促使咽鼓管开放，缓解耳部堵塞。
4.耳部按摩：用手指轻轻按摩耳部周围的肌肉和穴位，可促进耳部血液循环，缓解耳部堵塞。
5.远离噪音环境：避免处于噪音环境中，以免加重耳部不适。
6.侧卧休息：睡觉时采取侧卧姿势，可使耳部通畅，缓解耳部堵塞。
7.就医治疗：如果耳部堵塞感严重，或伴有疼痛、听力下降等症状，应及时就医，医生可能会使用药物治疗或进行耳部治疗。
需要注意的是，如果本身有耳部疾病，如中耳炎、鼓膜穿孔等，坐飞机后可能会加重耳部不适。此外，婴幼儿、孕妇、老年人等特殊人群，耳部疾病的发生率较高，坐飞机后更应注意耳部保健。如果耳部堵塞感持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
