气血虚可按摩气海、关元、血海、足三里、三阴交等穴位，孕妇、儿童、老人及患者按摩需谨慎，严重者应就医。
气血虚可以通过按摩穴位来进行调理，以下是一些常用的穴位：
1.气海穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。按摩气海穴可以益气助阳，调经固经，适用于治疗气血虚引起的月经不调、崩漏、带下、产后恶露不止等症状。
2.关元穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。按摩关元穴可以培元固本，补益下焦，适用于治疗气血虚引起的虚劳羸瘦、腰膝酸软、遗精、阳痿、早泄、遗尿、尿频、带下、月经不调、崩漏、带下、产后恶露不止等症状。
3.血海穴：屈膝，在髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。按摩血海穴可以运化脾血，统摄血液，适用于治疗气血虚引起的月经不调、崩漏、带下、经闭、湿疹、皮肤瘙痒、贫血、膝关节疼痛等症状。
4.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以燥化脾湿，生发胃气，适用于治疗气血虚引起的消化不良、腹痛、腹胀、腹泻、呕吐、便秘、水肿、脚气、虚劳羸瘦等症状。
5.三阴交穴：位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。按摩三阴交穴可以健脾和胃，调补肝肾，适用于治疗气血虚引起的肠鸣腹胀、泄泻、月经不调、带下、遗精、阳痿、遗尿、心悸、失眠、高血压、下肢痿痹等症状。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助调理的作用，如果气血虚的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在按摩穴位时，要注意力度和时间，避免过度按摩导致皮肤损伤。
此外，以下是一些针对特殊人群的温馨提示：
1.孕妇：在按摩穴位时，要避免按摩三阴交穴，以免引起子宫收缩，导致流产。
2.儿童：儿童的皮肤娇嫩，按摩时要注意力度，避免过度按摩导致皮肤损伤。
3.老年人：老年人的身体机能下降，按摩时要注意时间，避免过度按摩导致身体疲劳。
4.患有疾病的人群：如果患有某些疾病，如心脏病、高血压、糖尿病等，在按摩穴位时要谨慎，最好在医生的指导下进行。
总之，按摩穴位是一种有效的调理气血虚的方法，但需要注意按摩的方法和注意事项，同时，如果气血虚的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
