孕妇可以吃橙子会上火吗？

　　橙子是水果中的一种，富含维生素。吃橙子可以补充维生素类。月经期间对水果没有忌口，其次橙子没有止血活血功效，不影响月经。月经来期间能吃橙子。冬天天气冷，可以先把橙子放到温热开水浸泡变温后再吃。其他季节吃水果不需要浸泡温热开水的。

　　女性在月经期间身体免疫力比较差，可以适量的吃一些橙子，因为橙子含有丰富的维生素C，能够增强身体抵抗力，补充维生素，预防便秘等，并且对月经没有什么不良的影响，因此可以放心食用。但是不要吃过凉的橙子以及其它水果，不然容易造成月经量减少，痛经等，注意经期的保

　　来月经可以适量吃一些橙子，因为橙子味道好，含有丰富的维生素c，经期食用橙子可以提高自身的免疫力，很好的补充维生素，补充经期所流失的营养，预防经期便秘等，对月经期很有帮助。但是最好吃常温的橙子，不要吃过凉的橙子，避免导致痛经、月经量减少等，导致月经紊乱，

　　扁桃体表现出发炎的情况时吃一些橙子是有好处的。橙子含有较多的水分，也含有较多的维生素，尤其是维生素c的含量较多，有利于补充体内的水分，提高身体免疫力或者抗病能力，改善扁桃体炎病人表现出的咽痛、咽干以及发热等表现，也能改善病人的精神、情绪状态。所以，可以

　　孕妇吃橙子，正常情况下是不会造成胎儿表现出黄疸的孩子表现出黄疸是由于体内的核黄素持续分泌增多造成的，和孕妇吃橙子没有关系，孕妇在怀孕期间是能吃橙子的，能够为孕妇补充充足的维生素c以及糖分可以提高孕妇的身体抵抗力。除了橙子之外，平时还要注意多吃一些其他的

　　橙子是可以降火的，可以清热解毒，同时橙子还可以补充维生素c，可以增强免疫力，这个都是能吃的。但是任何食物都是不可以过量服用，像橙子的话吃太多的话，有可能还会造成胃酸分泌过多，会造成反酸吐酸水，建议适量的食用，还可以多吃些别的水果。

　　血糖高的人是需要严格控制甜食的摄入的，包括各种的糖果，水果，食糖，饼干，甜点心以及各种各样含糖的饮料等。如果血糖控制较好的话，建议是可以在两餐间或睡前加食一些水果的，但是橙子尽量少吃。

　　橙子含有橙皮苷，柠檬酸，苹果酸，琥珀酸，果胶，维生素等，此外也有丰富的糖分，除此之外还有有机酸维生素，可以调节人体新陈代谢。尤其对老年人及心脑血管疾病病人十分友谊，能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞的生长。但是由于橙子中含有大量的糖分，因此不太适合

　　孕妇一天可食用1-2个橙子，任何水果都不宜进食过多。橙子酸甜可口可满足多数妊娠期女性对酸性食物的偏好，所以从妊娠早期即可开始进食橙子。橙子可补充大量维生素C，也可开胃防止胃肠道不适，可补充孕妇口感所需的酸性的食物。水果营养较丰富，有利于妊娠期间孕妇以及胎儿

　　对于怀孕期间的女性来说，她们是能吃橙子的。橙子味道酸甜，吃完之后可以有效的健脾开胃，增加孕妇的食欲。从中医角度来讲，橙子性凉、味甘酸，具有生津止渴、理气润肠的功效。可以有效的补充人体所需要的维生素c、促进肠道蠕动，缓解便秘，可以保证肚子里的胎儿健康成长