如何治疗严重失眠？

　　百香果是一种比较多见的水果，也是一种常用的中药。在中医中认为百香果具有滋肾养阴、安神止痛的作用，对于失眠特别是肾阴虚、心血不宁造成的失眠有一定的辅助治疗作用，可以适当食用但是失眠正常是多种原因造成的，单纯用一味中药很难取得非常理想的效果治疗上还是要查清

　　安神补脑液能治失眠。安神补脑液主要功能是用来生精补髓，益气养血，强脑安神的。也就是说一个患者如果有肾精不足，气血两亏导致的健忘失眠等不适症状，可以口服安神补脑液，安神补脑液确实是有一定的安神助眠的作用的。

　　全身无力失眠考虑有以下因素造成:第一种，可能是感冒发生的前兆，建议服用感冒清热颗粒、板兰根来治疗，平时多注意休息，多饮水，忌辛辣刺激的食物；第二种，考虑是由于人体精神受到刺激或工作压力过大后造成的神经衰弱的现象，常表现为头晕，头痛，全身乏力，失眠多梦等

　　最近失眠睡不着觉的原因很多。最常见的就是睡眠习惯不好。如果晚饭吃得过饱或者睡前玩手机和电脑，这些容易刺激大脑皮层。过于兴奋的事，就会导致睡不着觉。再有就是睡前喝咖啡和浓茶也会一定程度上的影响患者的睡眠 。再有就是患者有焦虑和抑郁的情绪。例如压力比较大的

　　最快治疗失眠的方法在实践中很少见，看个人的适用范围。有些方法对于一个人第一次使用时有可能达到良好的效果，但关键是很多方法不能连续使用，重复使用以后效果就会下降。这里面有两个层面的问题，首先是治疗方法本身可能有是否适合的问题；其次与失眠的特点有很大关系，

　　最近失眠就说明失眠的现象是在近期发生的，可以判断是一个短期的失眠。失眠的过程当中，很多人都会伴有多梦的现象，出现多梦的现象可能就是由于睡眠的连续性差，出现了反复觉醒，往往觉醒的时间可能就发生在做梦的睡眠过程当中，就会有做梦的感觉，感觉是多梦的。失眠的情

　　失眠可以吃中药，也可以吃西药。西药一般常用安定片、右佐匹克隆等，但是这类药物长期服用容易产生成瘾性、依赖性，所以要在医生的指导下服用。中医方面可以服用中成药，常用安神补脑液、枣仁安神胶囊等，病情轻者可以在家喝酸枣仁粉。但是如果失眠症状重，时间比较长，建

　　失眠原因非常多，要看具体疾病引起来的失眠。临床最多见的一种类型是敏感型神经衰弱素质，这种病人表现为入睡困难，睡眠周期不是很深，易醒。还有生活不规律，常熬夜，作息制度不好，压力过大也可以导致失眠。如小孩本身应睡九个小时，但是因为要完成作业而不停的熬夜，睡

　　总是失眠睡不着，需要探究失眠的机理。中医认为失眠机理就是阳不入阴、心神不安。引起失眠的原因有虚实两端，虚是由于阴血亏，心神失养，实证是由于邪气内盛，心神被扰而出现失眠。临床根据不同情况辨别失眠情况：1、躺下不容易入睡，即使睡着了轻微的响动就能醒来，醒了

　　中年女性失眠一般与更年期综合征有关，主要是由于更年期女性雌激素水平下降，从而导致情绪焦虑、易怒和焦虑失眠。临床上可给予镇静催眠。在专科医生指导下常用、艾司唑仑、佐匹克隆和褪黑素等治疗。也可以用一些养心安神的中成药来帮助调节失眠，包括枣仁安神胶囊、清脑复