月经黑血什么原因？

　　月经周期为二十五天，排卵期一般从月经来潮后第十一天左右开始。对于月经周期比较稳定的女性来说，排卵日一般是下次月经来潮前的十四天左右，反向推理可以知道月经来潮后的排卵时间，通常排卵日的前五天及后四天都属于排卵期，加上排卵日当天一共是十天。若是有生育需求，

　　月经周期25天若是比较规律，排卵日一般是下次月经来潮前的十四天左右，也就是月经来潮后第十一天左右。而排卵日的前五天及后四天都属于排卵期，加上排卵日当天，一共是十天。若是有生育需求，可以选择在这期间同房增加受孕几率，反之排卵期需要做好避孕措施，以免意外怀孕

　　月经不准多无法通过月经周期计算排卵日，这种情况可以从月经来潮的第一天开始计算，到第十一天左右开始用排卵试纸检查，等检查结果显示为强阳性后，再过一到两天就会开始排卵。其次也可以入院通过B超检查，若监测到有成熟的卵泡，也表示即将排卵，若是有生育需求，可以选

　　若是月经周期比较稳定，每二十八到三十天左右来潮一次，排卵期结束后大概过十二到十四天左右月经就会来潮。但月经来潮时间容易受到外界因素影响出现变化，若近期精神压力过大、长期熬夜或有不良的饮食习惯，容易导致内分泌失调，从而影响到月经来潮时间。一般月经延迟或提

　　女性若是月经周期稳定，每二十八天左右来潮一次，排卵日通常是下次月经来潮前的十四天左右，反向推理，月经来潮后再过十四天一般就会排卵。若是月经周期不稳定，多无法通过月经来潮时间计算排卵日，这种情况可以使用排卵试纸或入院通过B超检查判断排卵日。若是有生育需求

　　来月经可以吃葡萄。葡萄属于常见的水果，其中含有多种营养物质，月经期间适量食用不会影响到正常月经周期，并具有美容养颜、缓解疲劳、预防癌症以及抗辐射等功效。而且葡萄中还含有大量的铁元素，可以预防缺铁性贫血，有益于女性身体健康。但葡萄一次性不能多吃，以免影响

　　46岁月经突然不来多属于正常现象，正常情况下女性45到55岁之间会进入绝经期，卵巢功能开始慢慢衰退，体内激素水平也随之下降，可能会出现停经症状，若是没有其它异常症状，多不用特殊处理；若是以前月经正常，近期有过性生活，且没有做避孕措施，也不排除怀孕的可能性。可

　　月经期间可以通过食疗的方法加快减肥进度，平时饮食上以低脂、低糖、低热量为主，多吃点高纤维素的食物，如水果、蔬菜、燕麦、糙米等，能促进肠胃蠕动，避免食物堆积，同时需要保持情绪稳定，适当多喝水，加快机体代谢，促进体内毒素排出，来起到减肥效果。其次还可以适当

　　如果是在月经刚开始或是结束的时候发现颜色不红，属于正常现象，不用进行治疗。如果是因为宫寒而引起的，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、血府逐瘀丸等药物进行调理，具有活血化瘀、调经止痛的作用，同时还可以多吃枸杞、阿胶、红枣等食物，也可以在腹部进行热敷，可以

　　通常情况下，建议在月经彻底结束后三至四天的时候再去游泳，主要是因为月经刚结束的时候，身体还是比较虚弱的，不建议进行剧烈运动，而且此时子宫内膜也还没有完全的恢复，如果在游泳的过程中，游泳水进去到了阴道内，很大程度上会发生感染，从而引起各种妇科炎症，另外建