吃什么可以补雌性激素？

　　雌性激素的药物有很多，雌性激素药物的主要效果就是帮助人体补充雌激素，能够使女性的特征更加明显：1、天然磁性激素药物：妊二醇片以及二醇注射药物。2、半合成雌激素药物主要有尼尔雌醇片。3、全合成的药物效果更好，但是伤害更大，有己烯雌酚片。在众多类型的雌激素药

　　女性雌性激素低可以在日常生活中多吃含有雌激素的食物，比如黄豆、海带、鸡肉、黄鳝、紫菜、坚果、鱼肉、芝麻、胡桃、牡蛎、青花鱼、鳗鱼、南瓜、香菇等，不仅可以帮助平衡雌激素的水平，还可以补充机体所需要的能量。如果雌性激素低的情况比较严重，则可以在医生的指导下

　　生活中富含雌性激素的食物有豆制品，例如黄豆、豆浆、豆腐、大豆、豆皮、腐竹等，豆制品中含有异黄素，属于植物系激素，具有调理雌性激素平衡的作用。还有阿胶、蜂蜜、蜂王浆、亚麻籽、山药、葵花子、蜂胶、南瓜、花生、黑米、扁豆、洋葱、黑豆、海鱼、螃蟹、燕窝、芹菜、

　　想要补充雌激素，可以多吃豆皮、豆浆等豆制品，也可以食用蜂王浆、阿胶等食物，其中也含有雌激素，可以适当地补充，但食疗需要长期坚持，效果无法保证，因此也可以选择在医生指导下使用戊酸雌二醇片以及雌二醇等药物。在口服药物期间要注意清淡饮食，少吃或者是不吃对机体

　　女生雌性激素低，可以通过以下方式进行补充：1、可以食用蜂王浆，其中含有微量的雌激素。2、根据医嘱服用雌激素类药物，如雌激素片、雌二醇片等进行补充。3、多食用含硒和锌的食物，对补充雌激素也有一定作用，比如荠菜、蘑菇、牡蛎等等。4、可以选择食用大豆和各种含有植

　　当女性体内的雌性激素下降时，容易出现失眠、焦虑、盗汗、脱发、情绪不稳定、潮热等症状。皮肤也会变得干燥、黯淡无光、面黄、粗糙，出现色斑、痤疮、毛孔粗大。雌激素分泌不足时会导致内分泌失调，在一定程度上会影响月经正常的来潮，出现月经失调的现象，甚至是闭经。其

　　体内雌激素含量偏高的女性，常会出现不同程度的肥胖症状，因为雌激素是维持女性生长发育的重要激素之一，雌激素偏高就可能会造成过度发育，不仅可能会引起肥胖，大部分雌激素较高的女性乳房发育也会较为明显。而且雌激素会刺激子宫内膜的生长和增殖，因此雌激素高的女性常

　　女性出现雌性激素水平低的情况，首先会出现月经异常的症状，主要表现为经血量少、经期过短或者是闭经等症状。其次患者还会出现皮肤干燥粗糙、阴道干涩、性欲下降、潮热等症状，雌激素水平低下会影响机体对钙质的吸收，因此患者还有可能出现骨质疏松的现象。建议：患者还要

　　当女性体内雌激素水平分泌不足的时候会导致月经失调，因为雌性激素偏低时，女性子宫内膜厚度会变薄，所以影响了月经正常的来潮。其次，患者的皮肤也会失去弹性和光泽度，变得干燥、粗糙，还会长斑和痤疮，面色发黄，因为体内的毒素和代谢产物不能够及时的排出体外。另外，

　　雌性激素低可以先通过食疗的方法调理，近期多吃点豆制品、蜂王浆、葵花籽、坚果类食品，以及黑米、茴香等，其中含有天然雌激素，有助于缓解雌性激素低的现象。若是效果不佳，还可以遵医嘱服用雌激素类药物治疗。除了西医治疗外，也可以通过中医辨证论治的方法选择药物，如