孕妇可以吃石斑鱼吗？

　　孕妇可以食用石斑鱼。石斑鱼中含有丰富的蛋白质以及氨基酸、微量元素，食用后对身体有很多好处，还可以促进胎儿的发育。其次，石斑鱼中脂肪含量较少，食用后不会出现长胖的现象。但是，如果孕妇属于痰湿体质，则应避免食用过多石斑鱼。此外，制作石斑鱼时需避免加入较多辛辣味调料。孕妇饮食应以清淡为主，可多吃些维生素含量丰富的食物，避免食用辛辣刺激性的食物。