二十多岁血压高怎么办？

　　高血压是一组以体循环动脉血压增高为主要特征的临床综合征。是目前我国发病率最高的慢性疾病，其诊断标准是收缩压超过140毫米汞柱，或者伴有舒张压超过90毫米汞柱。一经诊断高血压就应该通过生活方式的改变以及药物控制血压。如果血压长期得不到有效的控制，容易出现靶器

　　血压高降不下来，可能会有诱因没有消除，比如肥胖、血脂高、感冒、精神紧张、睡眠障碍、工作压力大等因素，或者在饮食上面吃盐比较重、喜欢吃腌制的咸菜。如果血压高降不下来，一方面要检查是否有以上的因素。如果有以上的因素，一定要进行自我的调适。另一方面，在调适之

　　引起血压升高的因素是比较多的。第一、遗传性，就是高血压的病人往往有家族史。第二、吃盐过多。第三、血脂增高。第四、肥胖。第五、吸烟、饮酒。第六、年龄的因素。如男性超过55岁，女性超过65岁等，容易引起血压升高。还有一些是由于一些疾病所导致的继发性的血压升高，

　　颈椎病引起的高血压称为颈型高血压，属于继发性高血压，是由于颈椎局部病变刺激交感神经兴奋，引起血管收缩，导致血压的增高。通常情况下，此类高血压血压升高不是特别的明显。当颈椎病缓解或者治愈后，血压会降低正常。但是颈椎病人往往会有头痛、头晕，发病时有可能不慎

　　高血压的患者如果血压得不到有效的控制，容易出现动脉硬化，从而影响到耳内的血液循环，导致耳内神经功能发生退行性的改变，从而出现耳鸣的现象因此，高血压的患者在诊断后一定要给予干预血压。可以通过饮食的调整，适当的体育运动，以及口服降压药来将血压降至在正常的范

　　由于解剖结构的差异，左右胳膊测出的血压会有所不同。正常情况下，右侧的血压会高于左侧的血压，但是不会超过20毫米汞柱。在临床工作中通常是测量右侧血压的。对于高血压的患者来说，如果两侧肢体的血压相差比较大，要高度怀疑是否出现了主动脉夹层。

　　高血压和血压高，两者是有所区别的。高血压是一种疾病，是一组以体循环动脉血压增高为主要特征的临床综合征，而血压高是一种临床症状。引起血压升高的，除了高血压病以外，还可以由于疼痛、情绪激动以及运动后出现血压短暂的升高。而高血压的患者往往再给予药物控制后，血

　　刚发现血压偏高，首先不用过于惊慌。高血压病是一种很常见的疾病，短时间之内，一般不会导致出现严重的并发症。因为长期的高血压控制不佳，才有可能导致一些比较严重的疾病，例如脑梗塞、脑出血、高血压性心脏病、冠心病等等。所以发现血压增高，首先需要密切监测血压。平

　　高血压病是指体循环动脉压力增高为主要特征。随着中国老龄化趋势越来越严重，高血压的发病率也逐年上升。高血压在成年人中发病率可以达到20%。而在大于60岁以上的老年人中，高血压的发病率甚至达到50%左右，也被称之为无声的杀手。一旦发现血压增高，需要及时到医院就诊。

　　如果血压升高比较明显，吃芹菜是不能使血压降到正常范围的。芹菜是一种蔬菜，富含有丰富的粗纤维、微量元素，能够降低血脂，起到软化血管的作用。只能起到辅助降压的效果，并不能代替降压药物去降压。当然，高血压的患者如果血压明显升高，除了服用降压药以外，还需要多吃