因劳累引起的手麻手痛怎么办？

　　首先需要进行镇痛对症治疗，需要禁止手腕部位活动，可以采用支具固定，而且还需要进行烤电理疗或者需要进行熏洗，都能够加速肌肉内正常血流速度，恢复腕部肌肉力量增加腕关节稳定，能够减轻手腕部位疼痛。其次，如果腕部疼痛程度比较严重，也可以应用镇痛类药物。

　　劳累引起的腰痛常是由于在劳累之后导致腰部筋膜以及肌肉的损伤出现腰痛，这时可以进行以下治疗：第一、口服药物治疗，可以口服止痛药物，比如美洛昔康、塞来昔布等。第二、物理治疗，可以用微波理疗、远红外线理疗、热敷等方法治疗。第三、注意休息，避免腰部长时间久坐或

　　劳累后感觉到头痛属于原发性疼痛，主要由于紧张性头痛导致，在过于劳累、精神紧张情况下，颈肩及头部肌肉过度收缩，会影响到脑部供血容易出现头痛。另外，由于过于劳累、没有休息会使脑神经处于疲劳状态下，也容易出现疼痛和导致血压升高；尤其是本身就有血压高时引起头痛

　　劳累过度导致胸口疼痛不排除是冠心病导致的不适，一旦出现这种情况，首先要在舌下含服硝酸甘油或麝香保心丸，症状会在短期内迅速缓解。如果症状持续不缓解，还应该拨打120急救电话处理，需要及时给患者进行心电监护和吸氧等治疗。

　　手劳累过度疼痛，可以采取以下方法进行处理。第一、注意休息，避免手部过度负重以及剧烈活动。第二、可以采取局部热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗，减轻局部疼痛。第三、可以采用局部针灸、推拿、按摩等方法进行治疗，缓解疼痛。第四、若疼痛比

　　身体状态比较劳累的情况下会导致月经推迟，劳累后会影响排卵，影响排卵后导致排卵推迟，从而月经也会推迟，但是如果没有采取有效的避孕措施，出现月经推迟，首先要确定是否是怀孕引起的，确定没有怀孕，才能够考虑是其他的原因。一般可以进行调经治疗，但是如果月经经常推

　　孕妇过度疲劳对胎儿有不良影响。因为孕妇在怀孕期间，过度劳累会影响胎盘血供，导致胎儿营养不足，从而在孕早期时容易发生流产，在孕中晚期时容易导致早产、胎儿窘迫，严重时会导致胎儿宫内窒息，或者胎儿发育缓慢。因此，孕妇在怀孕期间应当注意劳逸结合，避免过度劳累，

　　过度劳累会发烧。人体过度劳累，体内能量消耗很大，营养成分供给不足，内环境会出现紊乱会刺激免疫系统引起发烧等应激性反应。建议患者注意休息，据体温变化选择物理降温或者药物退烧。期间还要注意多喝水，适当补充营养。如果出现了反复发烧症状，不排除和其他病因有关，

　　孕期过度劳累是一种应激反应，容易导致内分泌轴的紊乱，可以过早的分泌促肾上腺皮质素释放激素和雌激素，使宫颈过早的成熟并诱发宫缩，容易引起流产和早产的发生。所以妊娠期尽量不要做体力活动，避免因长期运动而导致身体疲劳，容易引起激素分泌的变化。

　　眼睛过度劳累需要通过以下方式缓解：第一、注意减少近距离用眼时间，尤其少看手机、电视、电脑等电子产品。第二、需要通过做翻转拍训练锻炼眼睛的调节功能，从而缓解疲劳症状。第三、需要做验光检查，如果有明显屈光不正的症状，需要通过戴眼镜矫正屈光不正。