什么食物蔬菜降血压？

　　正常成人的高压也就是收缩压，应当在90~140毫米汞柱之间。一般在上午6:00~10:00左右，下午的2:00~6:00左右是血压测量的高峰时间段。可以选择在这两个时间段内测量血压，如果超过了正常范围是血压高。收缩压超过140毫米汞柱，在159毫米汞柱之内为轻度的高血压。可以先经过

　　血压是会随着天气变化而变化的，因此冬天时你血压会升高，天暖和时就好些，这是一种正常现象，因为当天气寒冷时，人的血管会收缩，血压就会升高，而当天气暖和时，血管会舒张，血压也就会相应下降，正常人也都会有这种反应，尤其是高血压患者，血管壁弹性较差，对血压的调

　　根据现阶段中国高血压的诊断标准，三次非同日测血压，血压的测得结果，高压大于等于140，低压大于等于90就诊断为高血压。一、根据血压升高程度的不同，可分为三级：1、一级高血压是高压大于等于140，低压大于等于90。2、二级高血压是高压大于等于160，低压大于等于100。3

　　血压居高不下的原因，就是血压很难控制到理想的水平。造成高血压的原因有肥胖、抽烟、饮酒不运动、情绪紧张、焦虑以及服用某些药物和高盐饮食有关系。此外，高血压病人在选择降压药的剂量和种类中，如果搭配不合适，都可以造成血压持续升高。针对血压持续升高，还要找到其

　　造成血压高的原因很多。原发性高血压的病因一般是年龄因素，遗传因素，过度肥胖，缺乏运动，高血脂，高血糖，精神紧张，高盐饮食造成的。继发性高血压一般是肾病造成的，或者是颈椎病，或者是药物因素造成的。还有的高血压是甲状腺疾病造成的高血压。为了找到原因就要视情

　　高血压包括原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压发病原因不明确，更多的是谈及其危险因素，包括遗传因素、年龄以及不良生活方式等多方面，其中大部分高血压的发生和不健康的生活方式有关。随着高血压危险因素的聚集，高血压患病风险就会增大。危险因素包括高钠低钾饮

　　导致血压偏高的原因有家族遗传倾向、高盐高脂饮食、大量饮酒、吸烟、剧烈活动、过度劳累、熬夜、肥胖、糖尿病还有年龄因素。因为随着人的年龄增长，血管硬化就和生锈的水管一样，血管内皮损伤后内膜不光滑、血管弹性度降低，尤其在上述有害的因素作用下，可表现出血管斑块

　　任何原因造成血流阻力增大，血容量升高，心肌收缩力增强都可能造成血压高的。原发性高血压的病因包括遗传因素，年龄因素，过度肥胖，缺乏运动高血糖，高血脂，精神紧张，高盐饮食。继发性高血压的病因很多是因为肾脏疾病造成的，还有的是颈椎病造成的，或者是甲状腺疾病造

　　测量血压时发现脉搏偏低，这种情况有可能是心脏本身的问题，像心脏有窦房结的功能改变。或者有房室传导阻滞等等。因此这种情况表现出以后需要先做个心电图、动态心电图检查看一下。最快心率、最慢心率和平均心率是多少，是否有窦房结功能减退的问题。再就是看一下心率具体

　　血压高是指高血压，高血压的定义为非同日连续三次以上血压大于140/90毫米汞柱为高血压。脉搏低是指心动过缓，正常成人心率在60~100次每分，如果低于60次每分，为心动过缓。如果病人血压高脉搏低，首先要考虑病人是否是高血压病人在服用倍他受体阻滞剂治疗高血压中，如倍他