干桑葚泡水喝的功效有哪些？

　　一岁的宝宝能吃适当的桑椹，但一定要防止过量食用，桑椹含有丰富的维生素A、维生素c、维生素e、和维生素b、氨基酸、苹果酸钙等成分，因此经常吃桑椹可以提高人体免疫力。而桑椹中含有脂肪酸，苹果酸还能促进脂肪的分解，帮助消化。

　　首先应该排除自身是否存在慢性胃病，尤其是胃溃疡的可能性，如果本身有胃溃疡，溃疡有出血，可能会造成消化道出血而造成大便发黑，其次，口服桑葚之后，由于桑葚本身的色素会使大便颜色发黑，但这种发黑只是一过性的，如果本身有胃病无法对这种大便发黑做出诊断最好能不做

　　如果确定是吃桑葚后大便黑色的，这种情况完全是正常的，和桑葚本身的色素是有关系的，这种表现是食用一种颜色较深的食物后，色素会随粪便一同代谢出来，因此造成粪便颜色改变，一般来说，达到这种表现的结果，是食用了一定量的该食物，量达不到，也是没有成立的结果，因此

　　怀孕的人能吃桑椹。桑椹是一种应季节的水果，含有丰富的B组维生素、维生素A、维生素C、蛋白质、氨基酸、琥珀酸、胡萝卜素、钙、铁、磷、铜、锌等营养成分，酸甜可口，孕妇适量吃桑椹，不仅可以促进食欲，而且可以补充孕期所需求的营养成分，有利于胎儿的生长发育。孕期的

　　女性在怀孕早期时是能吃桑葚的，桑葚中含有非常丰富的维生素C和氨基酸，可以帮助人体造血细胞生长，促进新陈代谢，具有较高的食用价值。而且桑葚中还含有花青素，可以起到抗衰老、抗氧化的作用。不过桑葚是属于偏寒的水果，孕妇在怀孕时要适量食用，每天摄入的量最好在50

　　桑葚又叫桑果，是一味药食两用的中药。味甘，酸，性寒，归入心，肾，肝三经。具有生津润燥，补血滋阴，润肠通便的功效。往往用于阴虚消渴，阴亏血虚，眩晕耳鸣，肠燥便秘，津亏口渴等表现。桑葚就是晒干的桑葚，营养价值极高，香甜可口。能促进造血细胞生长，增强免疫力，

　　桑葚有滋补肝肾的作用，可以治疗肝肾阴虚，还可以加上地黄，效果就比较好了。如果伴随因为肝肾阴虚造成的眼睛不好，眼睛上火还可以加上菊花或者是薄荷叶等等。要视情况添加药物。桑葚有营养的作用，不但治疗疾病还可以补充营养，里面含丰富的营养元素，矿物质维生素，对整

　　桑葚具有安神助眠、通便、滋阴养血的功效。临床可以用于阴虚火旺、手心脚心发热的病人，也适用于心情烦躁、失眠焦虑的病人，能吃一些桑葚，有滋阴降火安神助眠的作用。桑葚可以用于治疗肝肾不足，阴血亏虚导致的的腰膝酸软、眩晕耳鸣、潮热盗汗等表现的病人；桑葚有生津止

　　桑葚是属于一种水果，具有丰富的维他命，葡萄糖、果糖以及苹果酸等而且口感较好，对于人体是没有伤害的，因此孕妇在孕期也是能吃桑葚的，具有养血滋阴的功效，但是所有饮食要注意量不可过多，容易造成消化道不适，孕期一定要注意饮食均衡，不要挑食。

　　吃桑葚大便黑色可能是色素没有被肠道吸收造成，桑葚中会含有大量的色素，没有被人体完全的吸收和利用，会经过大便的形式排出。也可能是患上了肠道疾病，比如表现出了肠穿孔或者肠溃疡，会表现出消化道出血因此造成大便黑色。要观察自身状况，表现出了腹痛或者恶心症状，需