灵芝治疗失眠？

　　可以起到延缓疲劳和保护肝脏的作用，而且还可以止咳平喘，能够增加人的抵抗力，预防神经衰弱，能够抑制肿瘤生长，具有降血压和降胆固醇的作用。灵芝泡酒还可以改善慢阻肺或者是肺气损伤的症状，当表现出肾虚性水肿也能喝灵芝泡酒来改善。在平常生活中要调理好自己的心态，

　　灵芝泡酒具有滋补功效，可以辅助治疗一些多见的慢性疾病，比如说老慢支、慢阻肺、肺气损伤所造成的虚喘咳嗽，还能改善肾虚性水肿，包括肾盂肾炎、肾小球肾炎等，因此提高病人生活治疗。服用方式多样，既可以切片直接泡水喝，也可以用来煲汤或泡酒。

　　灵芝泡水喝能护肝解毒，灵芝具有促进肝脏再生，加强肝脏的解毒作用。能增强免疫调节作用。有抗衰老作，能促进新陈代谢，有避免老化的作用。还有抗肿瘤作用，还有降血脂、降血糖、改善血液循环的作用。灵芝泡水喝，如果大量的服用灵芝，很有可能造成身体表现出各种各样的副

　　灵芝孢子粉的禁忌主要有以下几点：第一点，就是容易过敏的病人是不可以食用的，否则会表现出呼吸道的过敏，表现出咳嗽、咳痰、喘憋，甚至呼吸困难。再有就是病人皮肤粘膜表现出水肿、皮疹，严重的可以造成喉头水肿，影响呼吸。第二点，灵芝孢子粉的禁忌在于会影响消化道，

　　灵芝孢子粉是灵芝最精华的部分，是灵芝的种子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。灵芝性味甘平、无毒，对于五脏六腑，心肝脾肺肾都有益处。灵芝孢子粉的功效和作用主

　　调节免疫力、预防肿瘤、过敏。灵芝粉不但是药材，也是上品食物，性平，无毒副作用，老少皆宜。灵芝粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等，其应用范围非常广泛，对心、肺、肝、脾、肾脏等均有医疗作用。孕妇和幼儿多以灵芝

　　可以把干灵芝研成粉末后，煮30分钟后使用，效果最好，灵芝具有止咳平喘、还可以补气安神、也对治疗咳嗽，消化不良等有很好的效果。灵芝还具有调节血脂、也可以起到抗肿瘤、降低血压、保护肝脏提高自身免疫力的作用。灵芝是嵌在木质层中的，如果直接用水泡不能提取实体中的

　　灵芝孢子粉对胃肠道有一定的刺激，长时间服用会导致胃肠道的一种负担。灵芝粉并不适宜少年儿童，因为儿童脾胃虚弱，对灵芝粉中的成分过敏者不宜使用。孕妇也不能服用，因为灵芝孢子粉会消除体内的自由基，降低血液粘稠度，因此大出血的患者也不能服用。对于手术前后一周的

　　女人喝灵芝水主要是具有补中益气之功效，而且还可以提高免疫力，改善肾精亏虚的症状。灵芝功效比较多，比如可以嫩肤美容净白肌肤，消除面上的雀斑，色斑，粉刺等。长久使用可以清除人体当中的杂质，降低胆固醇。并且可以有助于更年期病人的睡眠和情绪增强抵抗力，避免老年

　　灵芝菌丝粉的功效是补气安神，止咳平喘，可用于气血不足，心失所养导致的的心悸不宁，失眠多梦，肢体倦怠，少气懒言，食少纳呆。其性甘温，入肺经，有温肺化痰，止咳平喘的作用，可以用于形寒咳嗽，痰多气喘者，尤其对于痰湿或者虚寒型的咳嗽效果比较好。