勃起硬度不够应该怎么办？

　　勃起不坚主要见于男性的阳痿病中，不管是阴虚，还是阳虚，都会让男人阳痿。但是阴虚和阳虚造成的阳痿所表现出的症状是有差别的。肾阳不足造成的阳痿的具体症状是阴茎不举，或举而不坚，或举坚时短，小便清长，夜尿频多，腰膝酸冷，阴囊潮湿，肢体畏寒，舌淡苔白等；肾阴不

　　腰痛、阴茎勃起困难，可能是两个疾病。腰痛要注意是否有腰椎病，是否有腰肌劳损，是否有肾结石，建议做B超检查可以发现是否有肾结石。如果有腰肌劳损，其可能导致人体的欲望降低，因此导致勃起功能困难。如果有椎间盘受压，也有可能导致性反应不敏感，也会导致勃起困难。

　　勃起硬度不够，正常为肾亏疾病所造成，应该多食用补肾的食物，比如黑芝麻、羊肉、狗肉、韭菜、黑枸杞等，也可服用一些具有补肾壮阳的中成药物进行调理，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、肾宝片等。如果男性阴茎长时间不能勃起或勃起硬度不够，可判断为阳痿疾病，也可使用一些

　　心理问题和阴茎勃起功能障碍(阳痿关系较密切，是非器质性的因素导致的。因为勃起是一种神经血管性反射，主要包括交感神经和副交感神经，当交感神经兴奋时，阴茎就会疲软。当副交感神经兴奋时，阴茎就会勃起。如果这两个神经受到影响，交感神经会启动，阴茎就会难以勃起；

　　对于勃起后很快会已疲软下来的病人，这种情况我们在临床上大家都会考虑，可能会表现出男性病人的性功能方面的障碍问题，有可能是表现出了轻度的阳痿以及肾虚等表现。一般如果病人平时有经常手淫的习惯，或者有规律的新生活。长期下来就有可能会造成自身表现出肾部的亏虚。

　　阴茎勃起是海绵体充血的正常表现，频繁勃起现象跟性激素旺盛分泌有关，提示个体性健康状况良好。个体对性器官以及性过度关注，色情环境的频繁刺激，也会表现出勃起的频率增多，只要没有伴有不舒服的表现，正常不需要用药治疗处理。建议更换宽松裤子，防止勃起时对阴茎的导

　　勃起硬度不够是阳痿的表现。阳痿有三种情况，一种是根本不能勃起，正常叫做痿而不举，这种情况是最严重的阳痿现象;第二种情况就是举而不坚，就是指能勃起，但硬度不够;第三种情况是坚而不久，指的是虽然能正常勃起，硬度也够，但是很快就软了，常常是没有射精就软了，这种

　　男性勃起时硬度不够主要和心理因素关系比较大，当男性事业、工作表现出问题，精神长时间处于紧张的状态，阴茎勃起中枢也会一直在紧张和压抑的状态中。尤其是之前性生活遇到过挫折，下一次性生活的心理压力就会变得很大，伴侣之间如果再缺乏沟通，长时间会造成交感神经的兴

　　阴茎勃起，它是男性的一种正常的生理功能。正常的勃起，它是完成性生活必须的一个条件。如果阴茎长期的持续勃起，就是一种病理现象，这种情况要造成重视，它有可能造成阴茎海绵体纤维化，最终造成阴茎不能勃起。一般情况下，如果阴茎勃起超过一个小时，这种情况要到医院去

　　勃起不坚受多种因素影响，比如精神、心理或者疾病。如果男性在日常生活中过多熬夜，让身体负重劳累造成体力透支，可能会造成免疫能力下降，继而影响正常的性功能，可以经过饮食生活改善，比如养成早睡早起的健康生活习惯，食物以富含优质蛋白的食物为主，而且多做体育运动