糖尿病病人主食吃什么？

　　在中医里面认为孩子的身体是纯阳之体。因此孩子特别容易在感受外界邪气以后表现出上火的情况，孩子上火以后主要表现是干咳或者是咳嗽有痰，痰里面是黄色的痰液，一般处于孩子有肺火或者是有实火的这种情况，如果有肺火有实火，我们可以给孩子吃一些清热解毒、宣肺止咳的一

　　高血糖的病人饮食特别重要。饮食是治疗糖尿病的基石，如果饮食不当，药物治疗的效果比较差。建议糖尿病病人的主食以燕麦、荞麦、小米、豆类、大米、玉米等食物为主，这些食物含有丰富的粗纤维、维生素，及矿物质，热量低，进食后能增加饱腹感，延缓碳水化合物的吸收，能降

　　血糖高或者糖尿病的病人，建议吃粗粮食物比较好。一般主食还是以碳水化合物为主，包括有大米、馒头、玉米、荞麦、糯米等这些食物。但是因为粗粮食物的外皮，含丰富的食物纤维，有利于降低餐后血糖。以正常建议主食应当是粗细搭配的方式，可以适当多选择些粗粮。

　　如果孕妇血糖高，饮食控制很重要，饮食要既能保证和提供妊娠期的能量和营养需要，又能够防止餐后血糖高或者是饥饿性酮症酸中毒的表现出，保证胎儿正常的生长发育。正常情况下，最好以杂粮为主食，碳水化合物的来源种类要以谷类、麦类等多糖为主。在谷类的主食中，尽量选择

　　糖尿病病人虽然要对饮食进行控制，但是可选择的主食范围还是比较多的。而且并不是要限制主食的种类，主要是要控制总的摄入量以及食材的烹饪方法要注意调整。病人可以尽量多选择一些谷物粗粮类的食物，比如小米、燕麦、荞麦等，这些都可以作为糖尿病病人的主食来食用，对血

　　糖尿病的医学营养治疗是糖尿病基础的管理措施，其主要目标是纠正代谢紊乱，达到良好的代谢控制，减少心血管疾病的危险因素，提高最佳营养以及改善病人的健康状况。首先，按病人的性别、年龄和身高计算理想体重，然后根据理想体重和工作性质，参照原来生活习惯计算每日所需

　　糖尿病人能吃的主食有米饭、花卷、馒头、包子、饺子、面条等。关键是量的限制，建议每餐主食尽量不要超过二两，根据病人的劳动强度给予适当的增减。糖尿病人吃的主食里面主要成分是碳水化合物，进入体内以后会分解为多糖、双糖，到最后分解为葡萄糖，直接产生能量供给体内

　　糖尿病饮食是一种需要计算和称重量的饮食，第一步，要计算标准体重，如果超重或肥胖的糖尿病病人，应根据标准体重计算出的热量基础上加以调整。如果消瘦或者体重不足，要适当放宽热量的限制。第二步，计算每日所需总热量，按照成人糖尿病热量供给标准，计算出全天所需总热

　　糖尿病病人只要把血糖、血脂、血尿酸都控制在正常的一个范围之内，几乎所有的主食都是可以进食的。像包子、馒头、水饺、馄炖、面条、米饭，这些都是可以进食的，但是具体的量要根据病人的血糖监测结果，以及他每天所消耗的热量来进行计算。同时主食里面尽量还是要选择一些

　　减肥时能吃一些含有高能量的食物代替主食。例如鸡蛋、牛奶等，或者吃一些白色瘦肉，例如鸡胸肉。因为很多主食，比如面条、米饭等含有较多的淀粉，吃一些高热量的食物，可以有效的减少热量的摄入。一些粗粮，例如玉米、红薯等，不仅可以增加饱腹感，还可以达到减肥的效果。