儿童体质弱的人吃什么能增强体质？

　　对于什么体质容易长肿瘤，那些寒凉的体质或者身体免疫力低下的那些人，是特别容易长肿瘤的。因此在平常生活中，要定期的到医院去做身体检查，这样发现问题好及时的接受治疗。平时也可以多吃一些富含维生素营养的物质，并且要经常的锻炼自己的身体，提高自己的抵抗力。而且

　　确实从很多的临床观察当中，发现很多人具有肿瘤性体质，所谓的肿瘤性体质就是比较容易患肿瘤的高危人群。平时情绪及不稳定，脾气大，易怒，烦躁不安等，不运动，常吃油腻油炸的食物，肿瘤易感性高。在生活当中应该多吃些高营养高维生素的食物，新鲜蔬菜和水果，多喝豆浆都

　　容易上火的体质，首先饮食方面要杜绝辛辣的食品以及高脂肪、高热量的食品，少吸烟，喝酒。情绪的调理，不要焦虑，不要暴躁，脾气可以很好的得到缓解，可以杜绝因为精神压力大造成的上火。平时多参加一些体育锻炼，经过锻炼、经过排汗可以得到调理上火。症状明显的可适当吃

　　容易上火的体质多属于热性体质的人。产热能量增加，身体较有热感，经常伴随的症状是脸色红赤、容易口渴舌燥、喜欢喝冷饮、小便涩黄赤而量少，进入冷气房倍感舒适。这类体质的人不太适宜服用温热性质的饮食，要吃一些寒冷滋润的食物，方能维持身体平衡，感觉舒服，减少全身

　　血瘀体质的病人可以配合中医服用一些中药来进行治疗，比如说可以服用当归补血汤，柴胡玉竹饮，枸杞和何首乌等中药来进行治疗，缓解症状。需要注意的是用中药调理它的效果可能会比较慢一些，因此需要长时间坚持服用。而且在日常生活当中还应当要多运动，做到饮食清淡，不要

　　小孩容易上火，是积食所造成的，考虑以下原因造成：1、由于脾胃虚弱，运化不良，饮食油腻或者甜食后，外出受胃脘部受凉所造成；2、或由于饮食不节制，吃过多的油腻食物、甜食，食物郁积在胃肠后不能消化而表现出的一种发热、内火。有时候会体温偏高，但是没有咳嗽，鼻塞喷

　　女性的月经准时，只能说排卵比较规律，卵巢内分泌功能正常，但却没办法说明体质好，因为体质跟卵巢功能没有直接的关系。体质的好坏主要是由遗传因素决定，而不受卵巢内分泌功能影响。只是对于月经比较准时的女性，很容易准确的计算出排卵日和排卵期，因此在需要备孕的情况

　　易胖体质减肥的方法主要就是选择健康的减肥，平时主要是少吃一些刺激性的食物，少吃一些油炸性的食品，要严格的控制好饮食的种类，同时也要严格控制好饮食的总量和饮食的总热量。平时也要注意加强运动锻炼，建议主要就是采取一些跑步跳绳或者是爬山或者是爬楼梯等方法，这

　　湿热证往往具备湿和热两个特点，因热往往依附湿而存在，因此应注意起居环境的改善和饮食的调理，在饮食过程中，一定注意低脂饮食，防止食用容易生火助湿的食物，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，防止水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的

　　寒湿的体质是湿气和寒气交织在一起而造成的，寒湿体质表现有湿象和寒象，可以见纳呆、口粘腻、大便稀溏、胃脘部怕冷、喜暖、四肢不温、舌红、苔薄白。而湿热体质是湿邪郁久化热，或者湿邪遇到热邪而表现出的湿热。表现为湿重和热象重，可以表现出口干、口苦、烧心、反酸、